なんと6月に梅雨明けしちゃいましたね👀


週刊天気みても晴れマーク☀️ばかりで、梅雨はどこへいったのやら?と思っていた矢先の梅雨明け😆


さすがに先週から家でもエアコンつけています☺︎


ちょっと歩いただけでも、お花に水やりするだけでも汗がとまらない〜💦💦


どうぞ皆さま、水分たっぷり摂って、しっかり食べて体調には十分気をつけてくださいね☺︎



こんな時にはスタミナ野菜の代表選手ニラを使ったニラだれがオススメ!

醤油、お酢(私は今回バルサミコを使ってみたよ)、きび砂糖、すりごま、おろしにんにく、それにごま油。(辛くしたい場合はコチュジャンたしても🙆‍♀️)ごま油はそのまままぜてもOKだし、熱したものをジュワーっとかけても味が染み込んで👍


冷奴や、冷麺にかけたり、餃子の餡のアクセントだったり、そうめんのつゆにちょい足しなど、いろいろ使えるよ☺︎


まだ今週も始まったばかり!元気に乗り切りましょ💕