だいぶ秋めいてきました。
こんな風に、朝の空いた時間で作り置きおかずを１日二品ずつくらい作って、メインだけ食べる直前に焼いたりして。
7寸プレートにちょこちょこ盛り
この日はみそ汁はインスタント。
食欲の秋！普段以上に、そして妊娠する前以上に止まらない食欲の秋です
笑
笑でも授乳しているので食べても食べても大丈夫？
ですが、赤ちゃんのためにも母乳のためにもおうちでは季節の身体に優しいごはんをしっかり食べて、外では好きなものを食べるようにしています
こんなに涼しくなってきたのに、かき氷食べ歩いてます…
こんなに涼しくなってきたのに、かき氷食べ歩いてます…
最近気づいたのが、ワンプレートにすると洗い物も少なくて、自分の食べた量がちゃんとわかる
（←え、今更！？笑）
我が家はどーんと盛り付けて、それぞれ好きな量を取っていくスタイルが多かったもので。
でも作りたくない時はごはん炊いておみそ汁だけ作って、あとは買ってくるなんて日もある！
無理せず続けることが1番ですね
この日はお友達が遊びにきたので、作り置きおかず総動員で頑張りました！！
工夫しつつ、手抜きもしつつ、ゆるゆるとごはん作りするのが楽しいです