今日は朝、雨からみぞれ、雪に変わって出勤時間と重なり大変でしたね。11月に東京に雪が降ったのが54年ぶり。積雪したのが、統計開始以来、初とのことでした
まだ11月なのにね。先日20度を超えてたのに、寒暖の差が激しいなぁ。雪が舞う様子をぼぉーっと見るのはルンルン楽しかったけど、とにかくただただ寒かったです
さてさて、寒いの苦手な私にとってどうやってこの冬を乗り越えようかと思っていたら、いいものに出会っちゃいました
冷えとり靴下です
女優の吉田羊さんがキレイの秘訣はこれだって、テレビでも紹介していて
気になってはいたものの、
4枚も重ねて靴下履いて苦しくないのかな とか履く順番が決まっているっていってたけど、わからなくなっちゃいそう笑 とかいろいろあったけど、ついに買っちゃいました
笑
1枚目で汗を吸収して、発散し、
2枚目以降で保温するとのこと。
さらに重ねると保温効果が高くなるとか。
食生活を改善して、少しは冷え性がなくなったものの、やっぱり冷えは天敵なので、
生活に取り入れてみようと思いました
今はお家の中でいるときは実践しています
無理なく取り入れられるので良いですね。
履いた感じも全く苦しくなくて、足首太い私でも跡になりません！笑 とっても肌触りが良くて、あったかいのでぐっすり寝られる気がします
少しずつ効果を実感できればいいなぁ
皆さんもこれから冬本番、暖かくしてお過ごしくださいね