去年の秋頃から始めたトレーニング(^ｰ^)
実はまだ続いてます(笑)
意外とハマっていて、トレーニングの次の日がとっても楽しみ
がんばった分だけ素直に身体にもあらわれますo(^-^)o
教えてくださってる先生にも、そんなにがんばらなくてもいいよと言われるくらいがんばってしまいます(笑)
筋肉はついたのはもちろんですが、最近は体幹がしっかりしたのか、ゴルフの飛距離も伸びました～ヽ(^0^)ﾉ
週1から2ペースでこれからもゆるりと続けていきます
Android携帯からの投稿
実はまだ続いてます(笑)
意外とハマっていて、トレーニングの次の日がとっても楽しみ
がんばった分だけ素直に身体にもあらわれますo(^-^)o教えてくださってる先生にも、そんなにがんばらなくてもいいよと言われるくらいがんばってしまいます(笑)
筋肉はついたのはもちろんですが、最近は体幹がしっかりしたのか、ゴルフの飛距離も伸びました～ヽ(^0^)ﾉ
週1から2ペースでこれからもゆるりと続けていきます
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