今日は大好きな先輩・アナウンサーであり、yogaインストラクターの植村智子さんとコラボイベント！
智子さんのyoga教室のコンセプトが
『yogaは自分へのギフトだ』
ということで、その考えに賛同し、
今回yogaで心と身体をほぐして、そのあと素材にこだわった身体が喜ぶスイーツを食べて普段がんばっている自分へのご褒美をしよう！というテーマで開催しました(≧∇≦*)
yogaはハートに焦点をあてたポーズがメイン、重きをおくところでこんなにも身体の感じが違うものなんだなぁと実感！それにこんな見晴らしがよく、非日常な空間でyogaやるのもいいですね(^_-)-☆
スイーツもヘルシーチョコスイーツ3種類にレシピ付きで喜んでいただけたようです♪雑穀クッキー、チョコバナナケーキ、ガトーショコラの3つ！簡単レシピばかりなので、みなさん気軽に作ってみよーかなと言ってくださいました
参加してくださった皆様、楽しい時間をありがとうございましたヽ(^0^)ﾉ
この智子さんとのyogaコラボイベントは定期的に開催していきます～(*´▽｀*)
来月もやります(^○^)ワインがでてきて、ちょっと優雅に～♪(笑)お楽しみに(^^)/
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