以前もお知らせしましたが
近々、雑穀を使ったビューティーお料理教室を開催します
【日時】１月１１日（祝）
【時間】１１時から１４時
【場所】荏原文化センター
【持ち物】エプロン、おてふきタオル
【参加費】３０００円（材料費込）
お正月太り解消メニュー
メニューは…
たかきびを使ったヘルシーハンバーグ
抗酸化作用のあるいなきびと和えた人参サラダ
具だくさんの豚汁
デトックスブレンドの雑穀ごはん
誰でも簡単に作れる
ヘルシービューティーメニューです
まだ若干空きがあるので
参加ご希望の方は
rika.tatara@gmail.com
まで
お名前、ご住所、ご連絡先をお送りください
もしくは
コメントが認証制になっているので
コメント欄からのお申し込みでも大丈夫です
体質を変えたい方
これからお料理をはじめたい方
健康、美容に気を付けている方
普段のお料理に飽きた方
など
みなさんのご参加、
お待ちしております
たたらりか