ぷちぷちな朝食。

最近、はまっている全粒粉のベーグルにあわせて




コーン入りスクランブルエッグにいなきびをいれてみたよ

５分くらいゆでたいなきびをたまごに加えるだけで
モチモチ、ふわふわ感がUP

全粒粉のつぶつぶと
いなきびのぷちぷちした食感もたのしいよ(*^□^*)

いなきびは
お酒や甘いもの大好きな方にオススメ
肝臓の働きをよくしてくれるよ
なのでたたりんにもぴったり


みなさんもぜひ、単品雑穀を
簡単なおかずに使ってみてね