来週、雑穀を使った

誰にでも簡単にできるズボラお料理教室を開催しますスマイル

もちろんワタクシたたりんが講師です目



[日程] 2009824()

[時間] 1100-1300

[場所] ファーマーズマーケット2Fカフェ

初めてでも簡単!からだに優しい

雑穀と新鮮夏野菜で作るハンバーグランチ

女子アナたたりんダイアリー


花ご案内 花 ←くわしくはこちらをご覧くださいrkハート


今回は、カラダにやさしい、

今注目の雑穀と旬の野菜を使った

おうちでも作れる簡単メニュー食事


体の状態や、目的に合わせた

雑穀ブレンドも作っちゃいますニコニコ:ハート



キラキラ☆楽しく簡単な雑穀お料理教室キラキラ☆


y体にいいお食事に興味のある方

y雑穀をご飯に混ぜる以外にどうやって使っていいかわかならい方

yこれから料理をはじめてみたい方…など


男性女性問わず波平サザエさんワカメカツオ

みなさんの参加、お待ちしてま~すうささん♪



たたらりか