笑いは抵抗力
免疫力をたかめる
生存率を向上させる
「積極的な生き方」
と、現役のお医者さんの記事です。
このお医者さんの記事によると
私たちの体のなかには、
外部からの
病原菌や
体のなかで自然に発生した
「異型細胞（がんの前段階のようなもの）」を
排除する仕事をしている細胞が
もともと あります。
一般的に
「体の抵抗力、免疫力を高めている細胞」と
理解してもよいでしょう。
この細胞は
ナチュラル・キラー細胞（ＮＫ細胞）と
よばれています。
日本語に訳せば
「自然の殺し屋細胞」ということになります。
殺し屋とはおだやかでない 名称ですが、
私たちの体にとって有害なものを
取りのぞいてくれるわけですから
この際、頼もしい味方としておきましょう。
このＮＫ細胞の活性（働く力）は、
さまざまな精神状態によって
強くなったり弱くなったりと、
おおいに影響をうけているのです。
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出典：全日本民医連さん
過度のストレスにより
精神状態が不安定だと答えた方の
ＮＫ細胞の活性は、
精神的に安定していると答えた方の
半分以下であったという
結果もでてるそうです。
ナチュラルキラー細胞に
元気でいてもらうためにも
くすっとでも笑えること
ほっこりすること
これがあればご機嫌さん！ってこと
ここぞとばかりにしちゃいましょうね！！
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必要な方がいらっしゃいましたら
お手元に届きますように。