ごめんなさい。１日、アップが遅くなりました。
昨日から新しい１３日サイクルに変わっています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
８月１９日から古代マヤの暦は
新しい１３日サイクルになりました。
今回は８月３１日で１３日目が来るので
グレゴリオ暦と調和した面白い流れです。
MULUK（水、流れ、浄化）の紋章がテーマになる
今回の13日間。
季節の変わり目の移動をサポートしてくれるような
優しい流れです。
毎日の小さな魔法、どうぞ使ってみてください。
― 送り火のあと、新しい私の時間が始まる13日間 ―
8月19日｜1 MULUK
浄化し、流れをつくる始まり
MULUKは、水や感情、浄化、捧げることと深くつながるナワール。
送り火で過去を送り出したあと、
まずは心と身体に残っているものを、静かに流していく。
無理に前を向かなくてもいい。
涙も、疲れも、言葉にならない想いも、
水のように流れていけばいいですね。
するといいこと
水分をとる。お風呂にゆっくり入る。
クリスタルや手のひらで身体に触れ、自分をいたわる。
小さな魔法
「私は、もう必要のないものを静かに流します」
と心の中で唱える。
8月20日｜2 OK
つながりの中で、自分を感じる
OKは、仲間、愛、支え合い、心のつながり。
ひとりで全部を抱えなくていい。
誰かとのつながりを感じることで、
「私はひとりじゃなかった」と気づく日。
けれど、人に合わせることと、つながることは違う。
するといいこと
大切な人に「ありがとう」を伝える。
心地よい人との時間を過ごす。
小さな魔法
「私は、私らしく人とつながります」。
と、唱えてみてください。
8月21日｜3 CHUWEN
CHUWENは、創造、遊び、表現の紋章です
「こうしなきゃ」から少し離れて、
面白そう、やってみたい、という気持ちを大切に。
完成していなくてもいい。
遊びの中から、新しい自分の形が見えてくる。
するといいこと
絵を描く。文章を書く。写真を撮る。
昔好きだったことを、もう一度やってみる。
小さな魔法
「今日は、正解より楽しさを選びます」。
8月22日｜4 EB'
自分の道を確かめる
EB'は「道」。
これまで歩いてきた道を振り返りながら、
これからどこへ向かいたいのかを感じる日。
人の道ではなく、
私の道。
遠回りだったと思っていたことも、
今の自分につながる大切な道だったのかもしれない。
するといいこと
これまで歩いてきた道を振り返る。
「私は本当はどうしたい？」と問いかける。
小さな魔法
紙に「これから行きたい場所」を3つ書く。
8月23日｜5 BEN
自分の軸をつくる
BENは、柱、家、土台、成長。
新しい始まりだからこそ、
大きく動く前に「自分の軸」を整える。
何を大切にして生きたいのか。
何を手放さないのか。
するといいこと
身の回りを整える。
生活リズムを見直す。
小さな魔法
「私は私の人生の柱になる」と宣言する。
8月24日｜6 IX
見えないものとつながる
IXは、自然、神秘、直感。
答えを頭だけで探さず、
身体や自然が教えてくれる感覚に耳を澄ます。
静かな時間の中で、
ふと浮かんだことを大切に。
するといいこと
自然に触れる。空を眺める。
植物や石に触れる。
小さな魔法
クリスタルを手にして、
「今の私に必要なものは何？」と問いかける。
8月25日｜7 MEN
少し高いところから、自分を見る
MENは、俯瞰、視野を広げること。
目の前の出来事だけを見ていると、
「うまくいっていない」と思うこともある。
でも、少し離れて見ると、
ちゃんと進んできた自分が見えてくる。
するといいこと
今の悩みを「1年後の私」から眺めてみる。
小さな魔法
「今は途中」と言ってみる。
8月26日｜7 KIB'
赦しによって、過去から自由になる
KIB'は、知恵、赦し、学び。
誰かを赦すことだけではない。
「あのときの私も、あれが精一杯だった」
そうやって、
過去の自分を赦すこともまた、
新しい人生へ進むための力になる。
するといいこと
過去の自分に「よく頑張ったね」と声をかける。
小さな魔法
胸に手を当てて、
「もう、自分を責めなくていい」と伝える。
8月27日｜9 KAB'AN
経験を、これからの力に変える
KAB'ANは、知識、学び、地球、動き。
過去に経験したことは、
その時には意味が分からなくても、
あとになって人生の知恵になる。
失敗も、遠回りも、
無駄ではなかったのかもしれない。
するといいこと
「私が経験してきたことから得たもの」を書き出す。
小さな魔法
「私の経験は、これから誰かの役に立つ」と唱える。
8月28日｜10 ETZ'NAB'
真実を見る
ETZ'NAB'は、鏡、真実、明晰さ。
人からどう見られるかではなく、
私は本当はどう感じているのか。
「こうあるべき」を一枚ずつ外して、
本当の自分を見る。
するといいこと
「本当は嫌だったこと」
「本当はやりたかったこと」を書く。
小さな魔法
鏡の中の自分に、
「あなたはどうしたい？」と聞いてみる。
8月29日｜11 KAWAK
いらなくなったものを解放する
解放を司るKAWAK
KAWAKは、嵐、浄化、解放。
ここまで整えてきたからこそ、
もう必要のないものを手放せる。
感情が揺れることも、
悪いことではない。
嵐のあとには、空気が変わる。
するといいこと
不要なものをひとつ手放す。
「もういい」と思ったことを終わらせる。
小さな魔法
息を吐きながら、
「手放します」と言う。
8月30日｜12 AJAW
自分の光を思い出す
AJAWは、王、太陽、光、完成。
ここまでの道のりを振り返って、
「私もよくここまで来た」と認める。
誰かに認めてもらうためではなく、
自分自身が、自分の歩みを認める。
するといいこと
これまで頑張ってきた自分を、3つ褒める。
小さな魔法
朝、太陽の光を浴びながら、
「私は私の光で生きていく」
と唱える。
8月31日｜13 IMIX
新しい生命の始まり
13日間の最後はIMIX。
IMIXは、生命の源、母なるもの、
そして新しい始まり。
終わったから始まる。
手放したから、空間ができる。
送り火で過去を送り出した私たちは、
元の自分に戻るのではない。
ここから、新しい私が始まる。
これまでの経験も、痛みも、愛も、
全部を抱えたまま。
新しい人生の最初の一歩を踏み出す。
するといいこと
「これからの私が大切にしたいこと」をひとつ決める。
小さな魔法
新しい種を植えるような気持ちで、
「ここから始めます」
と自分に伝える。
この13日間を通して
送り火は、終わりの火ではない。
帰ってきた人たちを見送り、
過去の時間をそっと送り出したあと、
私たちは「元の場所」に戻るのではなく、
新しい時間へ歩き出す。
MULUKで流し、
OKでつながり、
CHUWENで遊び、
EB'で道を見つけ、
BENで軸をつくる。
IXで感じ、
MENで俯瞰し、
KIB'で赦し、
KAB'ANで経験を力に変える。
ETZ'NAB'で真実を見て、
KAWAKで手放し、
AJAWで自分の光を思い出す。
そして最後に、
13 IMIX。
新しい始まりへ。
「戻る」のではなく、
生まれ直す。
素敵な１３日の流れをお過ごしください
