気配

ストレスの原因

『気配』

同居してる人はみんなそうです。
そこに、
同じ家に居る、
それだけで、ストレスになってしまう。

誰が悪いのでもなく
そうなってしまうのだから
仕方ありません。

自分を責めなくていいですよ。


今朝のケアマネ訪問で
言ってもらった言葉。


そう思う自分を、
加害者に仕立て上げ
そういう立場の自分を
勝手に被害者にして慰める。


ここまで育ててもらった、とか
この世に誕生させてもらった、とか
それは、それ。

今、父の脳は
かつてのものではなく
変わってしまってるのだから。

わかっちゃいるけど、
でちゃうんだよね。

被害者意識の甘い罠。

#被害者意識