沖縄5Daysを終えて
大阪に戻ったら
やっぱり寒かった・・・
中村眞子です。

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昨日は車にクーラー入れてたのにね。

この、ピンクのジュース。
実はね・・・
土臭いんです・・・・泣

ジュースの作りかたとか
素材の問題でなく
ワタクシの身体の状態のせいなんやって!

千春さんは
沖縄で管理栄養士として
心とカラダの食育協会代表として
活躍されるかたなのだけど
このたび、
身体にとっても優しい
お野菜やフルーツの
スムージーのお店をOPENされたの。

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 等質制限食は、身体に
どんな影響を与えるか・・・
を、自身が試して
医療的な数値まで確認して
事実を伝えていく、、とかね。

とにかく、身体にとって
何がいいのかを研究されてるので
このスムージーを飲んだ感想だけで
今、その人の身体が欲してるもの、
必要な栄養素のアドバイスをくださるの。

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 このスムージーはグリーン。
黒板、右側の野菜が入ってるもの。

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 これをいただいたときには
青汁っぽいけど
すごく美味しく飲めたのに
色がかわいい~~~と
再度、注文したビーツの
スムージーは、
土臭かった・・・・苦笑。

で、その結果
ワタシの身体さんは
ミネラルが足りてないモヨウ・・・・。
それを補うために
温泉卵の香りがする
お塩を頂いてきました。

今、ミネラルって
とっても取りにくい状況になってるらしく。
たくさん、お話しいただきましたが
間違ってお伝えするといけないのでね
詳しくは
千春さんまで(他人任せ・・・・汗)
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 自分のカラダに必要なもの。
それを知るのは
とっても大切なことですよね。

そして
自分のココロが必要とするもの。
それをみるのも
とても大事なことだと思う。

沖縄の仮面心理学クラスで
個人セッションを通して
そして
いつもお世話になってる
サロンオーナーの真子さんとの
打ち合わせの中で
今回は、本当にたくさんのこと
受け取って、戻ってきました。

そして、
それをもっと進化させたいな。。。
と、思うので
明日から、4日間
敬愛する師匠・Tanmayoの
クラスに参加してきます。

4月以降のセッション、
どうぞ、お楽しみにしてくださいね。

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沖縄のみなさま
今回もたくさん♪ありがとう!!