早起きする予定じゃなかったのに

今朝、娘に起こされました。

お弁当もないし、今日は通院日なのでしっかり寝ておきたかった。

だから昨夜は眠剤をMAX飲んで、目が覚めるまで寝てようと思ってたんだ。

「ねぇ、分け目作って！」

髪型・・・分け目がうまくいかなくて、見て欲しいって；；

そんなこと、高校生にもなったんだから自分でやってよ。

起こされてしまったらしばらく眠れない。

けど、眠剤が半端に体に残ってる感じ。

このままだと、だるさだけが残って、

出かける時間くらいに撃沈する・・・経験上わかってる。

でも仕方ない。

とりあえず胃が食べ物を欲してるので

昨夜の残りのトン汁食べた。

もう一度仕切りなおして寝ます。

こうゆうときは、やっぱりマイスリー使ったほうがいいかな。

しっかり寝たいときに限って、起こされるんだもの。

「通院日だからね・・・寝てたかったよ」

と娘にチクっと嫌味を言う自分。

こうゆう性格も好きじゃないんだけど

もう少し気を使ってほしいよな。

「あ、そうか」って娘も若干気づいたみたいだけどね。

起きちゃったものは仕方ないんだ。

イライラ静めないとね。

マイスリーとリスパかな。

昼まで寝たい。

このだるさ引きずってたら、今日は落ちるだけだもの。

気持ちよく出かけたいと思ってたんだから・・・。

二度寝挑戦するよ。

過食

今夜はもうマイスリーを飲みました。

だから、この日記を書いてること、明日の朝に覚えているか分かりません＾＾；

過食がひどくて、食べることがストレス解消になってるようです。

１２月に体重量ったときから、現在で５キロ増

ローレル指数を調べたら、私の身長ではまだまだ標準の下のほうなので

「太る」という感覚はないのだけど、体型の変化は感じます。

一番ガリガリだったときは４３キロしかなくて、

栄養失調で受診しました。

実家にいたときだったから、じいちゃんの存在に怯えて

満足に台所も使えず、菓子パン１個で１日を過ごしてたのです。

それに比べたら、今は自由に使える台所と、

まとめて届く生協の食材で、食べ物に困ってないという

好条件が、私の過食を後押ししてくれる。

どこまで太るでしょう。

人生初の５０キロ台に乗りました。

ローレル指数では、６３キロまでが標準体重の許容範囲・・・。

だけど、そこまでは欲しくないかなｗ

一般的な平均５４キロくらいを維持できるようになりたいです。

もう、ガリガリの老婆なんて言わせない。

年相応に、ふっくら柔らかいイメージの女性になりたいです。

たった今、寝る前の夜食。。。冷凍グラタンを平らげました。

少し胃が落ち着いたので、おやすみなさいです。

明日通院日

２週間ぶりの通院日です。

外出予定があると、前日から落ち着かないのだけど

今お風呂に入ってきました。

今日は、アボカドとレモンエキスの入った入浴剤で温まりました。

お肌がしっとり、柔らかくなった気がします。

香りも良くて、お風呂上がっても体からレモンの香りが・・。

娘に「臭い」と言われてしまったよ＞＜

先日、スーパー銭湯であかすりをしてもらったのもあるけど、

洗い上がりがスベスベです。

ボディソープも、長女からもらったゼリー状の物を使いました。

お風呂から上がって時計を見たら、１時間近くもお風呂に入ってたらしい。

首や肩が痛いので、湿布の塗り薬をつけて、

眠剤も飲みました。

ソワソワするときは、何かに没頭できるといいんだけど、

・・・・ってなわけで、ブログなんか書いてみてますｗ

最近、メールをやり取りしてる紳士が現れました。

明日病院の帰りに待ち合わせすることになってます。

わ～～！緊張～～～；；

安定剤をいっぱい持って行かなくちゃ＞＜

ちゃんと笑顔出せるかな。

不安でいっぱいです。