今夜はもうマイスリーを飲みました。
だから、この日記を書いてること、明日の朝に覚えているか分かりません＾＾；
過食がひどくて、食べることがストレス解消になってるようです。
１２月に体重量ったときから、現在で５キロ増
ローレル指数を調べたら、私の身長ではまだまだ標準の下のほうなので
「太る」という感覚はないのだけど、体型の変化は感じます。
一番ガリガリだったときは４３キロしかなくて、
栄養失調で受診しました。
実家にいたときだったから、じいちゃんの存在に怯えて
満足に台所も使えず、菓子パン１個で１日を過ごしてたのです。
それに比べたら、今は自由に使える台所と、
まとめて届く生協の食材で、食べ物に困ってないという
好条件が、私の過食を後押ししてくれる。
どこまで太るでしょう。
人生初の５０キロ台に乗りました。
ローレル指数では、６３キロまでが標準体重の許容範囲・・・。
だけど、そこまでは欲しくないかなｗ
一般的な平均５４キロくらいを維持できるようになりたいです。
もう、ガリガリの老婆なんて言わせない。
年相応に、ふっくら柔らかいイメージの女性になりたいです。
たった今、寝る前の夜食。。。冷凍グラタンを平らげました。
少し胃が落ち着いたので、おやすみなさいです。
