どうにもこうにも、肩と背中が痛いので、

来週の月曜日に整形外科を受診することにしました。


生保なので、役所に医療券を申請しなくてはならず、

まず役所の担当者に連絡しました。



「肩が痛くて腕が動かせないんです;;

着替えもひとりで出来ないんです;;」 と弱弱しく話しました。



そして病院に電話をして、予約を取りました。

テレビでもスーパードクターで紹介されたことがある病院で

脊椎と膝の専門外来があります。


私は脊椎のほうで予約しました。

側湾があって、背骨がゆがんでいて、

体全体が傾いてます。


そのせいでいつも背中が痛くて、

屈んだり、ねじったりが苦痛でした。


専門で診てもらえるなら、頑張って通院したいと思います。



あさっては精神科の通院日&カンセリングです。


はぁ、歯医者も行きたいんだよなあ。



病院漬けの日々になりそう><


内部障害で認定されたら、杖や車椅子が支給されるかもしれない。


生まれつき足が悪いから、そこから体のゆがみがおきているんだけど、

なかなかそれを理解してくれるお医者さんにはめぐり合えませんでした。


全身オーバーホルしたいです。


体の痛みが軽減したら、もう少し気分も上がるんじゃないかと思う。


とにかく、脊椎専門の予約が出来たこと、

自分の行動を褒めておこう。


今まで気持ちがあっても行動できなかったけど、

死にたいくらいつらい痛みには勝てなかった;;


長女が付き添ってくれるので心強いです。



ペタしてね


数日前から右肩がすご~~く痛くて、動かせなくなりました><

じっとしててもジンジンしてて、腕を上げ下げすると激痛なんです。


今日は夕飯の支度をしながら、この痛みが辛くて泣いちゃいました。


次女に「手伝って」と声をかけたんだけど、

面倒くさそうな返事で、諦めて大根おろしやってたら

力が入らなくてすれない;;


なんか自分が情けなくて、誰も頼れなくて、

シンドイのと寂しいのでオイオイと泣いてしまいました。



驚いた次女が「なにすればいい?」と聞いてきたけど、

もう頭が混乱して、何がなんだか分からない状態。


体を切り刻んで死んでしまいたい!と叫びたくなったけど

次女の精神状態を悪くさせてはいけないと、こらえました。


夕飯終わった頃に長女から電話が来たので状況を話したら

来週一緒に病院に行ってくれるって。

今日はうちに来る予定だったけど、雪で危ないからって

キャンセルになりました。



どうにもならない、この体の痛みが・・・・。

気分をどん底へ追いやってくれます;;



あぁ、ODしたい。

自傷したい。

この痛み消えるなら、切り刻んでくれ。


見えない痛みは、人に伝わりにくいし、

分かってもらえないのがつらい。


ひとりになったら、どうやって暮らしていこうかって

すごい不安に陥った。


これも身体表現性障害の一種なのかな。




ペタしてね


今日こそはお風呂に入ろうと思ってた。

きれいな入浴剤も貰ったし、泡泡風呂で遊ぼうと思ったんだけど、

自分で体を洗うのがメンドウ・・・・;;


近所のスーパー銭湯では、韓国式あかすりがあって、

40分コースで、全身あかすりと、海草ボディソープで洗ってくれて、

しかも、海草シャンプーで髪も洗ってくれる。


ベットに寝てるだけで、全身ピカピカになっちゃうんです。

今日はそれがメインの目的。



サウナで毛穴を開いて、ドクドク出る汗は、

きっと体内に溜まってた毒がたっぷりだろうな。


ミストサウナを初体験。

濛々と焚かれてる湯気で視界は1mくらい。

湿気があるせいか、普通のサウナより息苦しさはないんだけど

視界が狭いのでなんか不安でした。



露天風呂も回って、ジャグジーでのんびりして、

毛穴が開ききったところで、あかすりに移動。



もちろん、全裸ですw


ベットに寝かされ、まな板の上の鯉。


というか、王様になった気分ですねぇw



ワシャワシャと全身をこすりまくられました。


足の指まで、手の指まで、あかすりするんですよ。

丁寧です。


あかすり40分終わって、またサウナ。



2時間くらい浴室にいました。


体重量ったら、一番やせてたときよりプラス7キロ。

これでも標準体重にはまだ足りない、やせっぽっちなんですが

順調に太ってきてます。


お風呂上がって、次女にメールをして、

もう少し楽しんで帰りたいとお願いした。


あっさりOK貰ったから、足裏マッサージも初体験してきました。

足首から足の裏全体にオイルを塗って、ゴリゴリと押してましたよ。

指先からかかとまで、つぼを押さえてゴリゴリ。


痛いところもあったけど、いたきもちいい~感じ。


これも、王様気分になれました。



コイン式のマッサージチェアもやって、全身リラックスで帰宅した。



気分が乗ったときしかできない、

ほんのちょっとの贅沢だw


体が少し軽くなった気がするけど、

調子に乗るのはやめておこう。

反動が怖いからね。



今夜は質のいい眠りが出来るかな。



さて、今夜もマイスリー飲んで終了ですね。


明日から学期末テストで、お弁当がない。


朝寝坊満喫できる時期になりました。


そんなことだけでも、気が楽になる夜です。



明日は長女が来るんだな。


また賑やかになるでしょうw





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