12月20日(土)
冬になると
朝晩と日中の寒暖差が
めちゃくちゃ激しい
長野です
昨日も、天気は良いけど
その分の放射冷却が凄い
で、寒くなり始めて
起こるのが・・・
ぎっくり腰
昨日も、台所で屈んだとたん
ピキン
と腰に痛みが走った
と腰に痛みが走った本格的なぎっくりではないけど
そろそろと
お茶くみ人形歩きになる
∧_∧
( ﾟωﾟ) ｿﾛ～ﾘ ..
ノ| ハ,,
,√ 7"
重たい教科書を背負って
明日は、試験を受けるのに
よりによってこんな時に
訓練に通ってる時も
講師の方が腰を痛め
キャリーバックに
教科書を詰めて
通ってました
それだけ、重い教科書は
腰に負担が掛るのよぉ
腰にホッカイロを貼って
葛根湯を飲んでケア
これ以上酷くならないと
良いけど
さて話は変わり
12月13日(土)に参加した
「ラフターヨガ（笑いヨガ）」
に行ったついでに
会場の真裏に
今年の10月3日に
グランドオープンした
「AEONモール須坂店」に
初参戦してきました
長野県下最大級規模という事で
話題になり
オープン当初の連休には
凄い渋滞で近寄れなかったけど
そろそろ落ち着いてきた感じ
ランチの後で
ふらりと立ち寄りました
駐車場が広すぎて
迷子にならないように
停めた場所の写真をパシャリ
今まで、長野市内には無かった
3ＣＯＩＮＳに寄って
・両方向から履けるスリッパ
・ジャケットホルダー
・シリコン製キッチンマット
を買いました
兎に角、ビレバンやら
カルディーやら
北海道のセレクトショップやら
見てると楽しいけど
店内はとても広く
フラフラしてたら
段々疲れて来て
全部は見れませんでした
いつもの、ゆうゆにしては
めっちゃ歩いた
数年かけて探索して
行きたいと思います