5月5日(日)こどもの日
GW中には
特にお出かけはせず
行ったと言えば
映画と買い物ぐらいだけど
のんびり出来た~
あと明日一日ある
忙しい時期だからこそ
のんびり\_( '-' )ココ大事
おうちでのんびりだから
おうちごはん🍚🥢
4月29日(月)昭和の日
朝ご飯
・春キャベツのステーキ
・筍ご飯
・なめ茸
・山ごぼうの漬物
・いちご
お昼ご飯
・BASE BREAD プレーン
コロッケバーガー
(コロッケ、キャベツ)
・自家製ピクルス
(大根、人参、きゅうり)
・豊潤サジー
+柚子シロップ+炭酸
夕ご飯
・鯖の塩焼き
・ほうれん草と
人参の皮の胡麻和え
・もち麦ごはん
埋もれて見えないけど
・新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し
+クリームチーズおかか
これ絶品です![]()
4月30日(火) 朝ご飯
・バタートースト
・サラダ
(春キャベツ、くるみ
新玉ねぎの甘酢漬け)
・いちご
・豊潤サジー
+柚子シロップ+炭酸
夕ご飯
・豚バラ大根炒め
(豚バラ肉、大根、いんげん)
・ほうれん草と
人参の皮の胡麻和え
・お味噌汁
(新玉ねぎ、しめじ
お味噌汁の具、天かす)
・もち麦ごはん
5月1日(水) 朝ご飯
・ホットドッグ
(生協の冷凍パン
春キャベツ、ウインナー)
・野菜の
ペペロンチーノ風炒め
(春キャベツ、ブロッコリー
しめじ、ニンニク
赤唐辛子)
・プレーンヨーグルト
+いちご
・豊潤サジー
+柚子シロップ+炭酸
夕ご飯は、映画館で
プレッツェル&ポップコーン
5月2日(木) 朝ご飯

・野菜の
ペペロンチーノ風炒め
(春キャベツ、ブロッコリー
しめじ、ニンニク
赤唐辛子)
・焼きおにぎり(冷凍品)
・筍ご飯にぎり
・お味噌汁
(新玉ねぎ、しめじ
お味噌汁の具、天かす)
夕ご飯

・甘辛そぼろ入り
だし巻き卵
・揚げ茄子のおろし和え
(冷凍揚げ茄子、鶏節
大根おろし)
・梅干し
・お味噌汁
(新玉ねぎ、しめじ
お味噌汁の具)
5月3日(金) 憲法記念日
朝ご飯

またもや真っ黒
・バターきな粉トースト
・ミニポテト
・サラダ
(春キャベツ、くるみ
新玉ねぎの甘酢漬け)
・プレーンヨーグルト
+梅シロップ漬け
・豊潤サジー
+柚子シロップ+炭酸
お昼ご飯

超手抜きでカップ麺
・味噌バターらーめん
・春キャベツの
塩昆布+ごま油+すりごま
夕ご飯

・レモン塩焼き鯖
・大根おろし
・塩昆布
・煮物
(筍、しめじ
さつま揚げ、油揚げ)
・もち麦ごはん
・ほうれん草のお味噌汁
(インスタント)
5月4日(土) 朝ご飯

・目玉焼き
・春キャベツのソテー
・ウインナー
・山ごぼうの漬物
・味付け海苔
・筍ご飯
・ほうれん草のお味噌汁
(インスタント)
(レモン塩焼き鯖、新玉ねぎ)
・豊潤サジー
+柚子シロップ+炭酸
・ヨーグルト
+梅シロップ漬け
(豚バラ肉、大根、いんげん)
・煮物
(筍、しめじ
さつま揚げ、油揚げ)
・お味噌汁
(白菜、絹ごし豆腐)
・筍ご飯
・山ごぼうの漬物











