4月14日(日)
今週末は快晴で桜も満開🌸
お花見に行きたい気分ですが
どうもあの人混みが・・・
てなわけで
通勤途中の車から見る
🌸で我慢してまーーす
今の時期から
夏過ぎまではいつも
バタバタしてるので
あっという間
=(๑•̀=(๑•̀д•́=(๑•̀に
日が過ぎていきます
それでは
おうちごはんの時間
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
少し食欲が回復してきてます
４月8日(月) 朝ご飯
・ハムエッグ
・切り昆布の煮物
（切り昆布、さつま揚げ
大根の皮）
・サラダ
（豆もやし、のらぼう菜）
・味付け海苔
・お味噌汁
（なめこ、豆腐）
・もち麦ごはん
夕ご飯
・切り昆布の煮物
（切り昆布、さつま揚げ
大根の皮）
・イカの天ぷら（生協冷凍品）
・ツナ入りだし巻き卵
・もち麦豆ごはん
4月9日(火) 朝ご飯
・サラダ
（豆もやし、のらぼう菜）
・BASE BREAD Rich
明太マヨ枝豆トースト
・いちご
・みかん缶入りヨーグルト
・豊潤サジー
＋柚子シロップ＋炭酸
夕ご飯
・納豆チーズドリア
・のらぼう菜と椎茸の
クミンソテー
・ワンタンスープ
（ワンタン、長ネギ
人参、 豆もやし）
・強炭酸水
4月10日(水) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
・いちごヨーグルト掛け
・ワンタンスープ
（ワンタン、長ネギ
人参、 豆もやし）
この日はまた
かかりつけ医で
甲状腺エコー検査
昼前から午後13時半まで
掛り疲労
_,,..,,,,_
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
そのため帰り道に寄った
コンビニで昼食を調達
・アメリカンドック
・生コッペ
コロッケ＆たまご
夕ご飯
・回鍋肉
（キャベツ、ピーマン
長ネギ、カシューナッツ）
・ワンタンスープ
（ワンタン、長ネギ
人参、 豆もやし）
・酢の物
（きゅうり、ワカメ
カニカマ）
4月11日(木) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
アボガドチーズトースト
・サラダ
（グリーンリーフ、豆もやし）
・いちごヨーグルト掛け
・豊潤サジー
＋柚子シロップ＋炭酸
夕ご飯
・ささみの南蛮唐揚げ
（生協冷凍品）
・グリーンリーフ
・酢の物
（きゅうり、ワカメ
カニカマ）
・長ネギの赤だし
（インスタント）
4月12日(金) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
ツナマヨトースト
・サラダ
（グリーンリーフ、きゅうり
ごぼうサラダ、豆もやし）
・いちごヨーグルト掛け
・豊潤サジー
＋柚子シロップ＋炭酸
この日は
午前中に決算監査
午後から正副会長・監事会議
例によって会長さんからの
差し入れ
5年ぶりの対面での総会
役員改選期と重なり
大事件が起きてまして
てんやわんや(⁎×﹏×⁎)💦
対応に追われております
はて(⊙ө⊙)???
どうやりますことやら
夕ご飯
先日作った
・回鍋肉の残り
・酢の物
（きゅうり、ワカメ
カニカマ）
・もち麦ごはん
・丸ごと梅のお吸い物
（頂き物のインスタント）
4月13日(土) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
クリームチーズ
＆マーマレード
・みかん缶入りヨーグルト
・豊潤サジー＋炭酸
お昼ご飯
・天下一品ラーメン
（インスタント）
とろとろウマウマ
(ฅ˘ฅ)♡ｳﾏｯ
調子に乗ってラーメンなんて
食べちゃったから
胸焼けして夕ご飯は
夕ご飯
・ピルクル
やっと飲んだ( 'ω')ｹﾞﾌｯ
4月14日（日） 朝ご飯
・豆もやし＆ピーマン
魚肉ソーセージの
カレー炒め
・わかさぎのつくだ煮
・ごぼう天
・もち麦ごはん
・お味噌汁
（大根の皮、椎茸、ワカメ）
お昼ごはん
・BASE BREAD Rich
サラダサンド
（きゅうり、グリーンリーフ
カニカマ、新玉ねぎ）
・ミニハッシュドポテト
・珈琲
・鯖水煮缶と野菜のトマト煮
（新玉ねぎ、じゃがいも
人参、ブロッコリー
鯖の水煮缶、カットトマト）
・きゅうりとカニカマの
塩レモンマヨ和え
・もち麦ごはん
月曜から暑くなるみたい
今日すこーしだけ
衣替えをしました
丁度気持ちいい季節が
どんどん短くなって来てる
特に長野は朝晩冷え込んで
昼間が暑くなるので
何を着て良いのか
服の調節も難しいのよ
ʅ(｡◔‸◔｡)ʃ
体調管理も難しい💦