3月3日(日) おひな祭り
とても良いお天気
確定申告も終え
自動車保険の更新も終え
とりまひと息な感じ
次なるイベントは
7日(木)に待ち受ける
最大の難関
協会けんぽさんの
「生活習慣予防検診」
大っ嫌いな胃カメラ
4年前の検査で見つかった
大腸ポリープ7つ
その内、5つを
内視鏡切除術で
取り除きました
この時は、まだ
コートリルとの
付き合い方が分からず
増量なしどころか
全く服用しない状態で
手術を受けたせいで
翌日、発熱し
へろへろ状態で退院しました
この時、小さくて切除されず
残された2つのポリープは
未だ健在で腸内で育成中
ゆうゆの身体って
腫瘍やポリープにとって
とても育ちやすい環境らしく
今まで、切除術を
受けた回数は3回
今、どのぐらい
育ってるのか
今回はセーフでも
どのみち近い将来には
また、手術を
受けるんだと思います
⁽⁽ƪ(ᵕ᷄⍨˘᷅ )ʃ⁾⁾ ﾔﾚﾔﾚ
ではでは
週末の「おうちごはん」
(｢・ω・)｢ﾀﾞｵ!~
2月26日(月) 朝ご飯
・今川焼
・トマトの玉子炒め
・りんごのCCレモン煮
・アールグレイティー
お昼ご飯を
満喫し過ぎた
夕ご飯
・りんご
・ラブレ1日分の鉄分
2月27日(火) 朝ご飯
かなり焦げた
・BASE BREAD Rich
しらすチーズトースト
（しらす、長ネギ、チーズ
カイワレ大根）
・鶏肉と根菜の甘辛炒め煮
（鶏肉、蓮根、人参
蒟蒻、いんげん）
・トマトの玉子炒め
・アールグレイティー
夕ご飯
・すき焼き煮風丼
（焼き豆腐、白菜、牛肉
長ネギ、カイワレ大根
舞茸、もち麦ごはん）
・水菜のお浸ししらす乗せ
2月28日(水) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
厚焼き玉子サンド
・りんごの紅茶煮
・カフェインレス珈琲
夕ご飯
・鯖の味噌煮
（生協冷凍品）
・さやえんどうおかか炒め
・すき焼き煮風
（焼き豆腐、白菜、舞茸
牛肉、長ネギ、）
・お味噌汁
（大根、お味噌汁の具）
・もち麦ごはん
2月29日(木) 朝ご飯
・BASE BREADチョコレート
クリームチーズ＆みかんの
オープンサンド
・甘果人参スティック
・りんごの紅茶煮
＋プレーンヨーグルト
・カフェインレス珈琲
夕ご飯
・すき焼き風焼うどん
（牛肉、白菜、長ネギ、小葱）
・かぼちゃ
・ブロッコリー
・お味噌汁
（大根、お味噌汁の具
揚げ玉）
3月1日(金) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
・カマンベールチーズ
・キャベツステーキ
・みかん
・16種類のやさいと
くだもののジュース
夕ご飯
・クリームチーズ
・カマンベールチーズ
・りんごの紅茶煮
・16種類のやさいと
くだもののジュース
夕ご飯
・茄子とシーフードの
ボロネーゼパスタ
・馬葡萄茶
3月3日(日) 朝ご飯
・BASE BREAD Rich
ゆで卵サンド
・りんごの紅茶煮
・珈琲
お昼ご飯
kumanomiギフト
・「大漁カレー」
・らっきょう
・お味噌汁
（新玉ねぎ、トマト
えのき、松山あげ）
夕ご飯
・赤魚のみぞれ煮
（生協冷凍品）
・白菜のお浸し
・きんぴらごぼう
（ごぼう、人参、蒟蒻）
・キムチ
・お味噌汁
（新玉ねぎ、トマト
えのき、松山あげ
おぼろ昆布）
・もち麦ごはん
(｀ﾟДﾟ´)ゞ以上!!