買ってみた( ͡° ͜ʖ ͡° )

9月１２日(火)
今日は夏休み♪
今週の１７日(日)は
「市議会議員選挙」
朝から晩まで選挙運動の
車がうるさい( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ
ﾓｺﾞﾓｺﾞ･･τ(￣Ｘ￣;)￣ω￣ヾ)口封じ!
 
 
お友達とランチの予定
ついでに期日前投票も
してこよっと
　 ∧＿∧
　(´･ω･ ) キコ
　(　O┳O 　キコ
   ◎-ヽJ┻◎
 
 
朝から夕飯の
仕込みも済ませた
(๑ｰωｰ)وﾖｼ!
お弁当の分もだから
ちょっと多め
ピーマンの肉詰め
久々に作ったわｗ
 
 
 
 
近くのスーパーで
物産展ほど色々ないけど
北海道フェアをやってて
セコマの
「山わさび塩焼きそば」を
(  σ .̫ σ )！みっーけ右差し

買ってしまったｗ

 

 

 

 

そして先日

MCTオイルの特集をやってて

上手に取り入れれば

痩せられるとのこと

 

(  ･-･ )ｷﾆﾅﾙ・・・

 

 

MCTオイルはダイエットに効果あり？正しいやり方や注意点をトレーナーが解説 | パーソナルトレーニングジムのエクササイズコーチMCTオイルを使用したダイエット方法を知っていますか。ただいつもの油を置き換えたり、意識的に摂取するだけでは脂肪を落とすための効果はなかなか出ません。痩せやすくするには、正しいやり方で摂取する必要があります。MCTオイルのおすすめの使い方や効果の出る方法を解説します。リンクexercisecoach.co.jp

 

 

 

前まではさほど無かったのに

MTCオイルが棚に

めっちゃ増えてた

Σ(ﾟ艸ﾟ〃)

 

大・中・小と

サイズも取り揃ってて

大容量を買おうかと思ったけど

σ( -ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝ

お値段もなかなか・・・

 

身体に合うかどうか

分からないし・・・

 

ってことで

スティック状の

パックになったのを

買ってみたよ～

 

テレビではいいことばっか
言ってたけど
副作用もあるみたい
 
ちょっとだけ
やってみます笑
 
今日のランチにも
持って行くよ～
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☆  (๑╹ꇴ╹๑) ｲｯﾃｷﾏｰｽ ☆
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