9月３日(日)
早くも９月に突入
今朝も6：30～地区の一斉清掃
今月のゆうゆは集会所の
清掃も当番
お掃除したよ
ピッカピカ～♪
∧_∧
ヾ(⌒(#・ω・）
U三U三U三U
ピッカピカ～♪
∧_∧
ヾ(⌒(#・ω・）
U三U三U三U
来月は一斉清掃はお休みで
１１月が最終となります
(*´∀`)=3 ﾎｯ
良かったぁ
明日はまた日赤
先週の検査結果を
聞きに行って来ます
(*´ｰ`*)ﾉ
ではでは今週も
おうちごはんです
どぉぞ〜(｡˃ ᵕ ˂ )◞♡⃛
8月28日(月) 朝ご飯
・サラダ（水菜、コーン
タン塩切り落とし）
・バゲット
ガーリックトースト
・ふかひれスープ
北京風
・プレーンヨーグルト＋
れんげ草はちみつ
・馬葡萄茶
にんにくって
ビニール袋に入れて
保存しておくと
カビが生えちゃうのね
もったいないので
カビの部分をカットして
たっぷりのオリーブオイルを
熱し鷹の爪と一緒に加熱して
ガーリックオイルにしました
カビてもめげない女です
夕ご飯
・厚揚げの醤油焼き
マヨ＋九条ネギ
・コーンとわかめのサラダ
・丸焼きピーマン
・きゅうり
・梅みそ
・雑穀ごはん
厚揚げの醤油焼きとか
油揚げの焼いたのとか
めっちゃ大好き♡
8月29日(火) 朝ご飯
・イワシの甘露煮
金ゴマ包み
・水菜とわかめのサラダ
・きゅうりの浅漬け
・味のり
・お味噌汁
（玉ねぎ、油揚げ、九条ネギ）
・雑穀ごはん
お昼ご飯
ケンタの誕生祭パック
・オリジナルチキン2ピース
・ポテトS
・ガーリックトースト
・サラダ（水菜、トマト
おからサラダ麵、きゅうり）
・梅サワー
夕ご飯
・もやしときくらげと
卵の中華炒め
・コリンキーときゅうりの
甘酢漬け
・めかぶサラダ
・お味噌汁（玉ねぎ、油揚げ）
・雑穀ごはん
８月３０日(水) 朝ご飯
・丸ごと焼きピーマン
・きゅうりの浅漬け
・めかぶサラダ
・トマト
・大葉の醬油漬け
・お味噌汁（玉ねぎ、油揚げ）
・雑穀ごはん
あれ⁉️
撮り忘れてた⁉️と思ったら
ゴミ箱に入ってた
あり合わせの見栄えがしない
どうでもよい
夕ご飯の画像
・もやしときくらげと
卵の中華炒め
・しらす大根おろし
・お味噌汁
（キャベツ、じゃがいも）
８月３１日(木)
朝ご飯抜きで日赤で検査
検査後、持参したものを
院内の休憩スペースで食し
お昼は直売所で買った
にらせんべい
夕ご飯
・色目の悪い煮物
（枝豆がんも、豚肉、ナス）
・丸ごと焼きピーマン
・しらす大根おろし
・きゅうりの浅漬け
・お味噌汁
（キャベツ、じゃがいも
わかめ、揚げ玉）
・鮭フレーク🍙
９月１日(金)朝ご飯
・タン塩切り落とし
・目玉焼き
・水菜
・わかめ
・トマト
・大葉の醤油漬け
・雑穀ごはん
・お味噌汁
（キャベツ、じゃがいも
わかめ、揚げ玉）
この日は
月初めも病院のため休むので
月末に出来なかった
月末締めと月初めの仕事を
一気に片づけた
集中してマッハで
仕事をこなし
家に帰ってからも
町内の配布物を分けてから
配布したり
自作で当番札を作成し
間違えてて
何度も作り直したり…
なので
疲労
_,,..,,,,_
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
食欲もあまりなく
めっちゃ手抜きの夕ご飯
・野菜コロッケ
（レンチンできる生協冷凍品）
・水菜
・めかぶサラダ
・トマト
・きゅうりの浅漬け
・雑穀ごはん
９月２日(土) 朝ご飯
・サラダ
（レタス、水菜、トマト
タン塩切り落とし）
・梅サワー
・BASE BREAD Richで
しらすチーズトースト
掃除をしてから
遅めの朝食を食べたので
あまりお腹が空いておらず
昼ごはん
ストックのカップ麺
スープは美味しかったけど
麺がイマイチだったな
・きゅうりの浅漬け
・めかぶサラダ
・焼き海苔
・雑穀ごはん
朝6：30～作業なので
5：30～朝ご飯
,､° ‹ ,､° ‹ (๑´ㅂ`๑) ŧ ‹" ŧ ‹"
お昼ご飯
・焼き餅
大葉の醤油漬けのせ
・サラダ
（レタス、タン塩切り落とし）
・梨
１枚じゃ足りないかと思って
２枚乗せたら多すぎたわ
（つ-×-さ）しょっぱい
でも、味は
夕ご飯
・リンガーハットの
冷凍皿うどん
・もずく酢
＋きゅうり、ミニトマト
今日は疲れたので
お昼寝をしちゃったから
夜寝れそうにないな
('◉ω◉’)ｷﾞﾝｷﾞﾝ