本日、2回目の投稿
10月1日（土）今朝ごはん
・シェ・ヒロの
ポテトサラダパン
・キャベツ＆卵
・ピーマン
・手で剥けるオレンジ
・北海道の
アスパラガススープ
・サラダ
（ブロッコリースプラウト
カット野菜
高リコピントマト
0秒チキンラーメン）
昼ごはん
・みなさまのお墨付き
レトルトカレー
・雑穀米
・サラダ（カット野菜
・豊潤サジー炭酸割り
夕ごはん
・まぐろのたたき丼
・〇谷園のはまぐりの
お吸い物
・つるむらさきの胡麻和え
・梨
今日、お友達からもらった
さつま芋のツルで
金平を作ってみた
後から、ネットで調べると
あくが強いから
きちんと下茹でして
皮を剥くようにとあった
友達の説明を
良く聞いてないから
下処理せずに
直ぐに炒めちゃった
でも、味見でちょっと
つまんで食べたら
美味しかったから
まっいっかぁ
9月30日（金）朝ごはん
・チーズハムトースト
・手で剥けるオレンジ
・豊潤サジー炭酸割り
・サラダ（ブロッコリースプラウト
カット野菜、ミックスナッツ
0秒チキンラーメン）
夕ごはん
・まぐろのたたき
＆ひきわり納豆丼
オクラ乗せ
・〇谷園のお吸い物
・サラダ（カット野菜
ブロッコリースプラウト
0秒チキンラーメン）
・焼きのり
・つるむらさきの胡麻和え
局長さん言い忘れてて
この日の就業時間近くに
臨時職員さんの家族が
コロナに感染したことを
初めて聞いた
水曜日に出勤してきて
ほどなく家族から
発熱してると連絡が入り
帰って行き、検査をしたら
陽性だったと
これで2度目だ
前回は、本人さんも感染した
濃厚接触者という事で
来週の初めまでお休み
ゆうゆも、コロナでは
無いと思うんだけど
ここんとこ咳が出て
止まらないのよ
多分ゆうゆは
ステロイド治療してるから
罹患したら相当
グッタリになると思う
でも、熱も無く
元気そのもの
だけど気を付けないとね
9月29日（木）
・BASE BREAD食パン
マーマレードバター
・林檎
・湯通しキャベツ
・つるむらさきの胡麻和え
・豊潤サジー炭酸割り
夕ごはん
・よしからもらった
よしだうどん
長ねぎの青い部分、玉ねぎ
豆腐、名古屋コーチン卵
いわし団子、揚げ玉
よしだうどん
煮込んで柔らかいけど
ちゃんとつるっとしてる
すっごく美味しい
9月28日（水）朝ごはん
・BASE BREAD
チョコレートパン
・湯通しキャベツ、トマト
・手で剝けるオレンジ
・シャインマスカット
・豊潤サジー炭酸割り
夕ごはん
・仙台麩(あぶら麩）を使った
卵とじ丼
（しし唐、玉ねぎ、人参
名古屋コーチン卵）
・いわし団子と玉ねぎ
豆腐のお味噌汁
9月27日（火）朝ごはん
・BASE BREAD食パン
ツナマヨトースト
・湯通しキャベツ
・林檎
・シャインマスカット
・ミックスナッツ
・プレーンヨーグルトと
みかんの缶詰
・豊潤サジー炭酸割り
夕ごはん
・煮物（さつま揚げ、大根
人参、枝豆がんも）
・大根おろし
・湯通しキャベツ
・高リコピントマト
・ごぼうメンチカツ
・いわし団子と玉ねぎ
豆腐のお味噌汁
9月26日（月）朝ごはん
・BASE BREAD食パン
ピーナツクリーム
・湯通しキャベツ
・プレーンヨーグルトと
みかんの缶詰
・豊潤サジー炭酸割り
夕ごはん
・煮物（さつま揚げ、大根
人参、枝豆がんも）
・陳健一さんの酢豚
生協の冷凍食材に
野菜をプラス
（玉ねぎ、人参、ピーマン）
・雑穀米
9月25日（日）朝ごはん
なのに薬は夕食後
不足のコートリルを追加して
飲み間違いの帳尻合わせ
そゆことするから
体調崩すんとちゃうん
・フォカッチャの
マルゲリータピザ風
・キャベツと桜エビの
ペペロンチーノ風
・林檎
・シャインマスカット
・豊潤サジー炭酸割り
昼ごはん
・キャベツと桜エビの
ペペロンチーノ風パスタ
桜エビが香ばしくて
めっちゃ美味
夕ごはん
・雑穀米
・銀鱈粕漬
・煮物（さつま揚げ、人参
大根、枝豆がんも）
・べったら漬け
・自家製ゆかり