7月30日（土）今朝ごはん
・雑穀米
・ほうれん草と卵の味噌汁
（フリーズドライ）
・金平ごぼう
・きゅうりの辛子漬け
・かぼちゃサラダ
・カレー味のなめ茸
台風の影響か
朝からとても暑い
毎朝
FM長野ラジオ放送を
聞きながら通勤
パーソナリティの
伊織智佳子さんが
飯山周辺の郷土料理
「いもなます」が好物で
食べたーーーい
って
ってどんなんだろうと
ネット検索
「いもなます」については
ちょうど家に
じゃがいもが
たんまりあるので
つくってみよう٩(ˊᗜˋ*)و 
٩(ˊᗜˋ*)وスライサーで
じゃがいもを
切っていると
案の定、指先も一緒に
スライス
ただいま、水にさらし中
しっかりとでんぷん質を
抜く事がコツらしいです
出来たｰ(^O^)/♥
ゆうゆ家には
サラダ油が無いので
オリーブオイルで
作りました😉
そして、もう一品の
じゃがいも料理
お隣から
ピーマン頂いたので
じゃがいもとピーマンの
炒めもの😉
お隣さんは、あれから
謝るでもなく
申し訳なさそうに
するでもなく
何事もなくふつーに
接して来る
まっ
あえてコチラから問題を
起こすことも無い
そう言う人だと
思って接するしかない
ʅ(๑ ω )ʃﾔﾚﾔﾚ
ピーマンも断っても
角が立つし
ピーマンに罪はないので
貰いました🤣
お昼ごはん
・米糠入りパンケーキ
・じゃがいもとピーマンの
炒めもの
夕ごはん
・青のりとろろかけ
雑穀米
・金平ごぼう
・いもなます
・きゅうりの辛子漬け
・梅干し
「いもなます」
さっぱりしてて
夏場にぴったり👍
無限に食べてしまいそう
だけど、結構高カロリー
なのでセーブしたよ
7月29日（水）朝ごはん
・コープオリジナル食パン
ガーリックトースト
・目玉焼き
・キャベツ
・やみつきになるウインナー
レモン&バジル
・ミニトマト
・きゅうりの辛子漬け
・カフェオレ
夕ごはん
・鯖缶サラダ
（鯖の缶詰、キャベツ
茗荷、ミニトマト）
・きのこカレー（レトルト）
・雑穀米
・ゆで卵
7月28日（木）朝ごはん
・BASE BREAD食パン
・かぼちゃサラダ
・ミニトマト
・きゅうり
・冷凍とびきりのめろん
・カフェオレ
夕ごはん
・雑穀米
・きゅうりの辛子漬け
・紅鮭
・金平ごぼう
・にんにく味噌
・かぼちゃサラダ
少し話が逸れて
ちょっと愚痴りまーーーす
この日は
仕事で嫌なことが
「加入届」が届いた
ゆうゆの働く団体は
高齢者が集う団体なので
そういった届様式への
記入漏れや間違いが
とても多い
今までであれば
母体団体が情報を
持っているので
回覧をして、記入事項を
チェックをしてもらい
正しい情報を共有して
もらえた
それが定期的に
担当者が入れ替わるため
今まで良かったことが
ダメになることも多々あり
今の担当者は
とても理屈っぽくて
情報を共有してもらえず
直接、申請者へ連絡を取り
確認しなくては
ならなくなった
そもそも
そこが、問題の元凶👎🙅
もう、仕事が仕事に
ならん状態
非常にやりづらい
そんなある届出者へ
連絡を入れた
ﾓｼﾓｼ?(o・ω・o)]ｮℓℓℓℓℓℓℓ
ゆうゆの職場の団体名は
とても長いため
いつも電話などの際
いちどに聞き取って
もらえない
旦那さんらしい人が出て
『は？
何だかよく分からんけど？』
『○○さんいらっしゃいますか？』
『おらん』
』と何故かいきなり怒ってる
『え？💦いらっしゃらないんですか？』
違う家に掛けてしまったのかと思い聞き返したら…
『なんだってんだ
おらんっていっとるだろ
仕事へ行っておらんのだわ
ばかやろ』
』物凄く大声で怒鳴り
ガチャンと切られた
こんな理不尽な怒りを
ぶつけられることが
年に何度かある
なんなんだ
奥さんが
うちの団体へ入りたいと
出してきた届の確認を
したかっただけなのに
もの凄く
ストレスがかかり
コルチゾール大量消耗⤵⤵
動悸がして
頭がクラクラ
して
して手足がガクガクし
しばらく仕事が
手に付かなかった
色んな事が重なり
やってらんねーーって
気分になった
何とか体調維持したけど
はぁ……( *´࿀`*)=*
必然的に、母体団体の
担当者へ怒りが向く
(-_-メ)
今のゆうゆの身体には
とても大きな負担です
7月27日（水）朝ごはん
・カフェオレ
・かぼちゃサラダ
・パプリカ&ピーマン
＆キャロット
ガーリックソテー
・BASE BREAD食パン
・冷凍とびきりのメロン
かぼちゃさらだには
きゅうりの辛子漬けを
刻んで入れてみました
なかなか良い
アクセントになって
美味しい
お昼ごはん
久々に、塩ラーメンが
食べたくなった
サッポロ一番の中では
塩味が一番好き
パプリカ&ピーマン
＆キャロットソテーに
ブロッコリースプラウトを
トッピングして
罪悪感を消すｗ
夕ごはん
・雑穀米
・金平ごぼう
・きゅうりの辛子漬け
・梅干し
・ミニトマト
・梅つくね団子
（生協の冷凍品）
7月26日（火）朝ごはん
・カフェオレ
・BASE BREAD食パン
コーンチーズトースト
・きゅうりの辛子漬け
・ミニトマト
・冷凍とびきりのメロン
BASE BREADに
食パンタイプが出たから
ほぼ、食パンタイプに
変更した
やっぱシンプルイズベスト
夕ごはん
この日は、仕事で
エネルギー使い果たし
レンチンの冷凍食品
ケンミンの焼きビーフン
こういう簡単品を
ストックしておくと
疲れた日も助かる
・豊潤サジー炭酸割り
・サラダ（セロリの浅漬け
スライスオニオン、ツナ
ブロッコリースプラウト）
・生協オリジナル食パン
・冷凍とびきりのめろん
生協のオリジナル食パンは
ハーフサイズだけど
ずっしりしてるので
食べ応え十分
夕ごはん
・パプリカ&ピーマン
＆キャロット
ガーリックソテー
・茄子ときゅうりの浅漬け
・生協の冷凍豆腐ハンバーグ
味付けは、生姜焼きの
たれで
7月24日（日）朝ごはん
・豊潤サジー炭酸割り
・生協のオリジナル食パン
・きゅうりの辛子漬け
・GABA高リコピントマト
・ゴールデンキウイ
・自家製杏のシロップ漬け
昼ごはん
・出汁巻き卵
・茄子ときゅうりの浅漬け
・丸ごとピーマンの
焼き煮びたし
・シジミ50個分の赤だし
・雑穀米
・ゴールデンキウイ
夕ごはん
・キャベツ、ピーマン
お魚ソーセージの
ごま味噌炒め
・雑穀米
・茄子ときゅうりの浅漬け
7月23日（土）夕ごはん
・豚しゃぶサラダ
（スライスオニオン、トマト）
・きゅうりの辛子漬け
・丸ごとピーマンの
焼き煮びたし
・シジミ50個分の赤だし
・雑穀米
お友達にもらった
インド風チキンカレー味の
なめ茸
雑穀米にたっぷり乗せて
思ってた以上にカレー
めっちゃ本格的な味がして
ハマってしまう