６月４日（火）
本日も快晴
日中は、かなり夏をも思わす
気温になりますが
ベランダのプランターへと移植した
トマト苗が心配なほど
まだまだ朝晩は、ヒンヤリ肌寒い信州です
元気に育っておくれよ～
( ´･-･ﾉ(´._.｀)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
さて、ゆうゆの
最近の食生活事情
別に知りたくも無いだろうけど
公開しちゃいます
( *´艸｀)ｸｽｸｽ
この数値を肝に命じなくては
数値を肝に命じなくてはそして危機感を募らせた後の
買い物はというと
野菜まつりｗｗｗｗ٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜
ささ└( 'ω')┘
加工しなくては
用途に合わせてカット
煮物用＝乱切り
炒め物や汁物全般用＝太めの千切り＆
いちょう切りにしてフリージングしたり～
サラダ用に、細かな千切りで
チルド保存したり
日々の時短と手間抜きに励んでます
( ˘ω ˘ *)ﾌﾑﾌﾑ…
酒粕の良い利用法が無いかと
ジム友さんに尋ねたら
味噌と合せて牛蒡を付けると良いよ
（ ´ﾉд｀)ﾋｿﾋｿ
と聞いたので
早速お試し♪( 'ω' و(و"
夏はやっぱりこれでしょ
付け合せにも
弁当の彩りにも
他にも
大根とキュウリ・人参を塩揉みして～
ナムル完成
人参の皮、大根葉などの
木端野菜も捨てずに加工
大ぶりの生ふりかけ
的な
的な何かの料理のトッピングにしても
いいわよ(*´･д･)(･д･｀*)ﾈｰ
蒟蒻のピリ辛煮
ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
なんてヘルシーな食生活なんでしょ
と自画自賛です
( *´艸｀)ｸｽｸｽ
身体に反映されますように
(｡-人-｡)お願いしま～す