地区運動会

10月14日（日）

本日は「地区運動会」

昨日、雨を願ったことを

反省したせいか

雲一つない

こんなに晴天に恵まれた(笑)

 

ちょいと肌寒いくらいの

清々しい朝

集合場所へ向かう道

こんなに愛らしい花と出会い

「地区運動会」と題しても

大規模な行事ではなく

年々参加者が少なくなってるようで

運動会というよりは

軽スポーツと健康教室という感じで

午前中で終わります(笑)

前半は

子供たちは、公園で元気に

簡単なゲーム

・蹄鉄投げ

・パターゴルフ

・エクストリーム輪投げ

高齢者は、集会所にて

七二会小学校の教頭先生に

運動教室の講師として

お越しいただき「健康教室」

（１）健康・体力に関する

　現代社会、現代人の課題

・三大疾病について

・三大疾病の原因・背景

（２）病気の予防

（３）健康になるための運動のススメ

・運動の効果

・運動量のめやすと対策

・運動を習慣化するためのヒント

と、別れて進行

後半は、公園にて

ウォーキングの歩き方を教わり

実際に早歩きウォーキングを体験

時速6キロの速さで歩く

1分間で６０ｍ（１メッツ）とし

それを10週歩きました

ゆうゆの担当は

「エクストリーム輪投げ」の

採点記録係

 

少人数でもできる

簡単な運動遊び

パラリンピック競技にもなっている

「ボッチャ」詳しくは

大人と子供が混ざって

競い合いました

参加者へは

心ばかりの品が手渡されます

子供たちは、お菓子と飲み物

これは大人向けの内容（2人分）です

参加者を多く見込み過ぎて

たくさん残ってしまったので

ひとりにつき2袋づつ頂きました

あ

あんぱんは、嫌いだから

家に帰ってから捨てるという方から

ゆうゆが頂き3個となっとります

準備をされた体育部の方々は

大変ご苦労をされたと思います

お疲れさまでした～