８月５日（日）
本日、知事選挙
ゆうゆは、金曜日に期日前投票したので
お気楽～～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
長野市内は、昨夜「びんずる祭り」だったゆえ
大好きなフィットネスは
短縮営業だった
なので、朝いちのＬｅｓｓｏｎ
１０：４０～１１：３０
「朝ヨガ」５０分間から
考えることは皆同じ
立体駐車場入り口渋滞
といっても、ゆうゆ車含め３台ですが
結構珍しい現象で、初体験
急遽プライベートスタジオから
マットを、補充するっぐらい
満員御礼で
Ｌｅｓｓｏｎスタジオ内
ギッチギチ
この後は
久々の「ＵBOUND（ユーバウンド）」
１１：４５～１２：３０
テック＋３０分間
このLessonは
トランポリンの数に限りがあるので
整理券をもらっての参加となるのだが
誰か券をもらわなかった入場者がおり
トランポリンが足りなくなるというｗ
確かに人気のあるLessonなのだが
それだけ、この日は人が集中してた
スタジオ内は、すし詰め状態
それで激しい運動をするので
人の熱気で更に気温は
ぐんぐん上昇
このあとの
「ＺＵＭＢＡ（ズンバ）」に参加するつもりだから
控えめアクションにした
３０分間でも、めっちゃ効く
１２：４５～１３：３０
「ＺＵＭＢＡ（ズンバ）」４５分間
大丈夫か～
でも、やるわよ
ＺＵＭＢＡで検索すると
めっちゃ動画でてくるけど
あり過ぎて
Lessonと全く同じモノは出てきません
でも、曲が同じだったり
同じような動きの入った動画を
いくつか貼り付けてみました
こんな感じの雰囲気の動きを
６～７曲連続して行います
めっちゃ楽しいけど
めっちゃキツイ
でも、大好き
自分・・・
ハマり過ぎてて怖い