６月３日（日）
本日も快晴
暑いくらいの真夏日
雨が降れば寒く
天気になれば、かなり暑い
特に信州はその寒暖差が激しく
朝晩と日中の差も激しい
季節の変わり目が
一番体調を崩しやすいかもね
気温が上がると
家事をこなす気分も上がる
朝からサクサクすっきりした～
窓も全開で、すっきり～
この瞬間が一番好きかも
気分爽快
昨日は
ヨガ開始時間の勘違いで
参加できず
閉館時間まで、少ししかなかったので
エアロバイクと
ぶるぶるマシン
３０分ほどやり
温泉でまったりして帰ってきました
ちょいと疲労も溜まってたから
こんな日もアリですなｗ
温泉で、一緒になったマダムに
『頑張ってるね
』と
声を掛けていただきました
『極力毎日来ようと思ってるんだけど
今日は、時間を間違えてて
ヨガに間に合わなかった
』と答えると
『ヨガの場合は、多少遅れても
入ってきて大丈夫だよ
それと、土日は閉館が９時だからね』
と優しく教えてくださいました
ありがたいですね～(^人^)
今日は、昼食を家でとり
午後から参加予定
継続しないと意味が無いから
無理のない程度に調整しながら
長く続けていくことを
目標といたします
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
行者にんにくコラボ 第２弾
生の風味と食感を味わうｗ
今回の主役は
「高見さんのジンギスカン」
こちらも生タイプ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
味付きだから
普通に、炒めるだけｗ
直ぐ簡単
はい(･∀･)/完成
盛り付けま～す
ここで、ちょいと一工夫
(･ω･)b
お気づきになりますか
右の片隅に
ちょこんと盛られてる
白いやつｗｗ(σ・∀・)σ
玉ねぎヨーグルトを添えました
先ずは、シンプルに
味わう
もぐもぐ
柔らかく、肉厚で
めっちゃ旨い
それを上手く行者にんにくが
サポートしてる感じ
ＢＥＳＴタッグだね
☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ
今度は、玉ねぎヨーグルトと
一緒に食す
もぐもぐ
思いの外すんごく
これは良い(°∀°)b
パンチの有るコンビを
爽やかな酸味が
さっぱりとさせてくれる
絶妙なバランス(≧▽≦)
これお薦めで～す
我ながらｇｏｏｄアイディアだったわ
ｫ-ﾎﾎﾎ!!(｀ﾟ∀ﾉﾟ´*)
ジンギスカンを炒めた後
フライパンに残った
旨味たっぷりの汁
これは、うどんしかないでしょう
ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
余すことなく
存分に味わいました
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
ごちそうさまでした
(^人^)