５月２９日（火）
昨日は、雨が降るかと思ったけど
降る気配はなく事なきを終えました
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
仕事帰りに
エクササイズ∧( 'Θ' )∧
先ずは
エアロバイクで
ウォーミングアップ
ハードエクササイズを後に控えてるので
あくまでも軽～くね(ﾟc_,ﾟ｀｡)ﾌﾟｯ
時間になったので
①かんたんコンディショニング
エアロビ（有酸素運動）
＋鉄アレイを使っての軽い筋トレ
続いて超ハード系
②UBOUND４５分
かなり効きました
疲れてぐっすり眠れるかと思いきや
興奮したのか
逆に寝付けず、何度か覚醒
ちょいとハード過ぎたかしら
次回は、土曜日(ง ˙-˙ )ง
やったるでーーーー
さてと、話はがらりと変わります
クマギフトのウマウマ食材
只今絶賛満喫中
酵素卵「下川六〇」
検索してみると
ＥＭ菌を使用したエサを与え
安心安全な卵づくりを目指した
こだわりの卵
ＥＭ菌
ゆうゆの子供たちが
小学生のころ
ＰＴＡの役員として活動をしたときに
講師の方が、ＥＭ菌を使って
琵琶湖の浄化に取り組んだ
活動の講演をしていただきました
その時に
ＥＭ菌の素晴らしさを
初めて知った
その翌年には
研修委員長を務めさせていただき
ＥＣＯと題したテーマを掲げ
一年間活動をいたしました
その時の縁で
町で回収した廃油を使い
石鹸を作って還元する活動もされていた
「消費者の会」の会長さんを
学校に招き、親子で
廃油石鹸づくりの研修も行いました
廃油にＥＭ菌を混ぜて
石鹸をつくりました
実際に、家でぼかしを使い
ＥＭ菌を作ったりもしました
発酵が上手く行かず
失敗して、物凄い臭いになりましたがｗｗ
(*´ﾉ3｀)ﾋﾐﾂﾈ
肥料としての効果は
多少あると思い
花壇に埋めて使いましたよ
(´_ゝ`)ｸｯｸｸｸ･･
ＥＭ菌で育てた野菜や果実は
それはそれは、甘みも強くて
素材本来の味がして
とっても美味しいのよ
ﾈｰ( o'ω'o)(o'ω'o )ﾈｰ
懐かしいわｗｗ
ＥＭとは←詳しくはこちらから
話が随分とそれましたが(笑)
それほどの効果がある
こだわりのエサを与えて
大切に育てられた鶏が
産み落とした
こだわりの卵
アレルギー検査は陰性なのに
反応が出てしまう
ゆうゆにとっては
めっちゃ嬉しい卵
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
そんな優れた卵は
シンプルに味わうのが礼儀
化学物質を使わず
自然のままの卵は
黄身がこんなにも
レモン色してるんですよ
本当に綺麗なレモン色
( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
口にすると
全く臭みがなくて
すごく甘いんです
卵ってこんなに甘かったんだね～
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あっ
という間に完食してしまいました
こんな美味しい卵
初めて食べました
余計なモノを使ってないせいか
身体の拒否反応もありません
普段口に出来ないような
こんな高級卵を
贈っていただき
クマ団長には
本当に感謝いたしております
(｡-人-｡)
朝ごはんに
具だくさんスープ
酵素卵を投入してみました
まじで甘くて優しいお味に
とても癒されます(*´ー｀*)