ピリっと行きましょ！！(ง`･･)ง

今の時期はどうしても、食欲が落ちちゃわない

そんな日は、
ちょいとピリリとした食べ物が食べたくなるよね

なので、こんなのを作ってみたよ


こんにゃくの、ピリ辛炒め煮

青唐辛子を焼いて、醤油に漬け込んだ物を使用
漬け込んだお醤油も、ピリッとして良い感じで使えます

夏って意外と身体が冷えちゃうって知ってた
冷房等での外からの冷えや
冷たい食べ物や飲み物の摂取による
内臓からの冷え

そんな身体を温めてくれる効果も有りの
生姜ちゃん

佃煮にしてみました

肉じゃがに、青唐辛子を加えてみたｗ

冷やして食べても

これは、夏野菜の代表選手
お茄子を使った、さっぱり和風冷製パスタ
エリンギちゃんも、仲間入り

茹であげスパを、水にさらして引き締めて
たっぷりのお出汁に、これまたたっぷりの大根おろし
青唐辛子がピリッと味を締めてくれます

まだまだ、残暑も厳しそう
こんなメニューで暑さを乗り切りましょう～

盆の真っただ中、本日もお仕事でっす