☆ あけましておめでとうございます ☆

皆さま、新年あけましておめでとうございます




今年は成田山新勝寺の初詣から始まりました




とにかく 人・人・人！！！




ホントにものすごい人～！！！

そんな中、無事に参拝することが出来ました *\(^o^)/*




なんか良いことありそうな予感… 💖







2014年は今までやって来たことに加えて、皆さまのお役に立てること…頑張っていきたいと思っています。





カタチになったら、ご案内いたしますので、楽しみにしててくださいね








実は…今年は ♡ Angel Nail ♡ ...



な、な、なんと！



7周年を迎えることが出来ました





5周年の時もすっかり忘れて、2007年から一気に突っ走ってきてしまいました…





この7周年記念の年、皆さまに喜んでいただけるようなキャンペーンを考えています！！！








2014年もパワーアップしていきます、☆ Angel Nail ☆をどうぞよろしくお願いいたします

仕事納め ☆

2014年、最後の日…



以前バンコクに住んでいたJさんが来てくださいました



近況報告から、お引越し後の出来事などなど、ずーっとおしゃべりしっぱなし～（笑）



今年最後のネイルはこちら

グレージュにさらにアイボリー足したMIXカラーで、素敵なお色を作りました



また近いうちに東京でもお会いしましょうね～♡

☆ 2014年 1月の予定 ☆

皆さま、こんにちは！


2013年も残りわずか…いかがお過ごしでしょうか？


バンコクは冬(？)が意外に長くて、毎日過ごしやすく、嬉しい限りです ♡



来年 2014年は

ネイル ☆

ビューティ ☆

に加え、新しいコトをやって行きます！


どうぞお楽しみに☆



すでにお問い合わせがたくさんありました 2014年1月の予定です！


大変、お待たせ致しました。



3日

9日

12日

16日

17日

18日

24日

25日

26日

29日



以上です。


1月からカルジェル・スクールのキャンペーンが始まります！

この機会に是非、カルジェルを習得してみませんか？？？





そして、そして…


後ほど詳しくUP致しますが、1月30日、31日は香港のカリスマエステティシャン、さとり先生が来タイされます ☆


最新美容の情報や、ミラクルインナーLALAの詳しい説明会など、興味深い内容盛り沢山で行う予定です。


こちらも合わせて、お楽しみにー♡



2014年もどうぞよろしくお願い致します ！！！

小学生のRちゃんのネイル ☆

ずっと前から今回のネイルをとっても楽しみにしてくれていた、小学生のRちゃん




予約の確認のお手紙《素敵な折り紙のプレゼント付き！》をいただいたり…

気合が入っていました！！！




この日に学校が終業式だったので、ネイル解禁～




カラーとデザインも前々から自分で決めておいてくれていました♡




Rちゃん、人生初のネイルがこちら

出来上がったら、とっても喜んでくれました



ちなみに、coco のサロンでは高校生以上はジェル、中学生まではマニキュアで対応させていただいています☆



なので、Rちゃんのネイルはマニキュアのカラーです。



Rちゃん、冬休み楽しんでね～

大人のRちゃんのネイル ☆

いつもおしゃれなRちゃんが来てくれました！



今回のネイルはこちら

キルティングネイル




もちろんカラーはホリディシーズンにピッタリの赤です



寒い日本、気を付けて行って来てくださいね～

ダイエット・ご報告 ①

12月16日からスタートしました、coco の超本気ダイエット（笑）



いい感じに進行ちう




まだ4日目だけどバロメーターのお洋服のパツパツ感がややゆるくなってきたような…



たーくさんの食べ物が常にあるという恐ろしいお仕事場で、間食をしなくなった…

これ、素敵すぎ！！！



昨日の最新美容のお勉強会で習ったスクワット…これ、効きます☆



これは以前からだけど、引き続き、冷たいモノは食べない、飲まない

日本もバンコクも！寒いので、温かいモノとミラクルインナーで身体を温めまくります

こちらは普段の健康にも役立ちます。

体温が高いと免疫力が上がり、病気になりにくくなりますよね！



また変化がありましたら、UPしていきます～！

最新美容のお勉強会！

今日は渋谷でDNA美容のお勉強会 ☆

自分のDNAの内容が分かると…


ダイエット

美肌

病気のリスク

効果的な食事方法とサプリ

効果的なエステ方法

効果的な運動方法



これらがすべて分かります！

色々なダイエット方法や、サプリ、痩せるための運動…やっても効果が出ないことがありますよね？



DNAを調べると、自分の身体の教科書が出来てきます。




この中に情報が全て記されているので…


無駄なダイエットや運動で失敗することがなくなったり、合わないサプリを飲むこともなく、効率的に健康になることが出来るんです～♡




また…


DNAは生まれてから死ぬまで、絶対に変わることがないので、お子さんがこのDNA検査をすることによって小さい時から病気や肥満のリスクなどを気をつけることが出来ます。



私 coco も小さい時にこの検査をやっていれば、今、ダイエットで辛い思いをしなくても良かったのに～

と思います





このDNA美容、タイにまだ来てないかもしれません…



ご興味のある方は Angel Nail にお問い合わせくださいませ～！！！


coco-calgel-bkk@hotmail.com

緊急発表 ！！！

最近、いつもバロメーターにしてるお洋服がとってもピチピチ！！！



9月から運動を始めましたが、《食欲の秋》だったので、逆に食欲がスゴくて、全く痩せない…



今まで封印していた体重計に恐る恐る乗ってみたら………



な、な、なんと！！！



あと数キロで臨月の時の体重ではないですか



お腹には赤ちゃんいないのに…



アンビリバボー





と、言うわけで、昨日から本腰を入れてダイエットを始めました！！！
(万年、ダイエッターなんだけど…)



すみません、これが緊急発表。



皆さまに発表しちゃったら、やるしかないじゃないですか







先日、ある先生にお伺いしたダイエット方法。


① 水分 1日 2ℓ

② 酸素 運動をして酸素を取り入れる

③ 栄養素 野菜 70%
たんぱく質 20%
炭水化物 10%

④ 寝る前4時間は何も食べない





これで痩せるそうです…




はい、良く分かっております。

が、それが出来ないから万年ダイエッターなんです！！！





昨日のご飯


カノムヂーン(タイ風そうめん)、グリーンカレー、大量のお野菜


ポメロ、グアバ



以上でございました。




いい感じ～





これに来月、新年からは強力なサプリを投入します！



これで私 cocoが痩せたら、Angel Nailで取り扱わせてもらいます ☆




ダイエットに興味がある方、ぜひお知らせくださいね。



一緒に頑張りませんか～？？？

やっちゃいました （≧∇≦）

とっても気になっていたクリスマスネイル！！！



どんなデザインが可愛いかな？



と、思っていたら、たまたま昨日の忘年会で一緒になったMちゃんのネイルが可愛くて…



写真撮らせてもらっちゃいました。



で、早速、自分のネイルで真似っこしてみました～！

Mちゃんのスワロは落ち着いたカラーだったのですが、私 coco はクリスマスっぽくしたかったので、思いっきり赤と緑のスワロを付けてみたら、いい感じ



お気に入りです

Pさまのネイル ☆

クリスマスシーズンにピッタリなネイルをご紹介します



とってもシンプルですが、とっても華やかなネイルです

この時期、赤は人気がありますね ♡