光を放つもともと私たちは 心から光を発していますその光は 回りと繋がり 地球と繋がり そして宇宙と繋がっています 家族や友人 ご先祖さま 生かされている自分 地球 宇宙に感謝です 呼吸に意識を向けて目を瞑り 第6チャクラに光を感じて 心の光が繋がります。。。 瞑想 ↑良かったらクリックしてください。