今日の東京は30度？の予報ですね。
先週末は爽やかなお天気だったのになぁ。
さて、ママさん、来月は年に1度の人間ドック。
で、その前に明後日は乳がん検診でございます
なので、今更ながら、ちょっとは体重を減らさないと、、
てなわけで、、以前もご紹介したサラダ専門店に行ってきました
こちらはサラダ専門店。
最近、結構テレビで紹介されてるので
オープンと同時に行かないと大変です
たくさんの種類の野菜、フルーツにナッツなど
テンション上がります
奥に見えるのは美味しそうに焼けているチキンです♪
このボウルに山盛りが1人分。まだまだ
盛られます
これをこの特別なknifeで高速でカットします
この担当は2人なのですが、行列が出来てる時は
汗だくものです
完成はこれ。
スプーンでもりもり頂きます。
チキンやアボカドはまるまる入ってて
これで404カロリー♪
お昼に食べてもたべきれません。
モデルさんや俳優さんは痩せなきゃいけない時は
こちらにお世話になるのだとか。
これに運動もしなくちゃね。
今週から少し頑張ろうと思っております
せいぜい頑張ってね