祝い酒♪
コーチから祝い酒を頂きました
私が一番信頼してるコーチ
訳あって・・・通っていたスクールがなくなってしまい
コーチにお別れの挨拶もしないままお別れすることに
しかぁ～～～～し
私がこちらでブログをはじめたのがきっかけで
コーチのブログを偶然！！！！！発見しちゃったんです
世の中って狭い。。。
鯛しゃぶと殻つきホタテ焼き♪
イキイキで鯛を１匹（１２８０円）購入して
三枚におろしてもらった
小ぶりの鯛だったので
鯛を薄切りする時に少々イライラしてしまい
身がボロボロになっちゃった
久しぶりに鯛しゃぶやりました♪
レシピないです
鯛をしゃぶしゃぶして食べただけ
やっぱり旨いな！
もっち〆は
ぞうすい～おじや～お茶漬け～～
だし汁
アラは鱗をよく取り熱湯をかける
長ネギ、酒、塩、水、醤油でアラの出汁を作る
ほたては
ビロビロした所が嫌いなので
取り除いて一口大に切って殻にのせて酒を振って焼いて
最後に醤油で香ばしく磯の香りを♪
桃ご飯♪
生肉が底をついてしまった・・・
残りは馬肉ミンチしか残っていない
だから･･･少しだけ
鳥挽肉のハンバーグ（卵黄、キャベツ、にんじん、干しえび）生馬肉ミンチブロッコリー、にんじん、やげん、スナック？スナップ？えんどう
カボチャ、ブロッコリー、オリーブ油
スーパーによって
スナックえんどう と スナップえんどう と
書いてあるとこがある
本当は？どっち？？
私の分析によると・・・
中国産はスナップで日本産はスナックのような？
このスナックだかスナップえんどうは
妹の家庭菜園で作った物
無農薬で安心な オヤビンえんどう
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