ズボラでも美腸Lifeでカラダもココロも豊かになった
加藤 友梨 / YURI KATO です
皆さんは自分のカラダとココロの健康について考えたことありますか？
私は２０代からずーーーーっとこのコトばかり考えいる
考えるようになったきっかけはたっくさんある(笑)
その中でも特に、体調不良が続いたことやストレスでメンタル崩壊していた経験からかな。
今の自分になったのはそうした過去があり悩みとむきあってきたから。
今も日々向き合っているよ
この短い人生のなかで
自分のカラダとココロの健康と向き合ってきたのは
・生きやすい人生を送りたい
・自分らしく楽しい人生を送りたい
・自分の経験を役に立てたい
そう思うようになったから。
私にとって自分のカラダとココロの健康を考えることは
この幸せだな～と思える人生に欠かせないこと。
皆様も今の自分のカラダとココロと向き合っていきませんか？
【加藤 友梨/YURI KATO】
美腸Life de ココロもカラダも豊かになる♪
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