【本格ピラティス】

【本格ピラティス】 * 片平のある可愛いオーナーさんのもとで 本格的なピラティスを初体験してきました😊 * 器具まで揃ってる本格的なピラティススタジオ✨ * 指導していただくとしっかりカラダの使い方がわかりますね☺️ 本日肩甲骨辺りが筋肉痛になっております💦 お近くの方是非体験してみてください😊 * さてさて… 2018年も後3ヶ月！ とうとうカラダを動かす時がきた！🏋🎗 * 健康的なカラダのためには腸を知り環境を整えつつ運動が効果的✨ * 《食事》×《運動》×《腸もみ》 =健康=綺麗 * なぜかって？ * 腸って大事だからw * そんなことをサロンを通してお話しております💓 * * 来週は長町のスタジオで健康になりたい綺麗になりたい大人女子向けにお話します🙋 テーマ 《腸を活性化させてココロも元気に！》 日時 :9/11(火)12:00~ 場所:仙台市太白区長町3-6-1 長町リトルヒルズ3F アトイズK お申し込みはDMor022-281-8281 * 今回ナント！ オープン記念講座のため無料✨是非この機会に意識改革にお越し下さいませ💖 * #美腸#健康#仙台#仙台ピラティス#ピラティス#健康セミナー#腸活#仙台エステ#個人サロン#アットホーム#健康オタク #美容#美容オタク#アラサーダイエット #ダイエット#デトックス#痩せたい#体幹トレーニング #インナーマッスル#呼吸 #ピラティスも腸と繋がってるよ💓

仙台 腸から超キレイ*ｻﾛﾝ ﾄﾞ ｺｺ*さん(@salon_de_coco)がシェアした投稿 - 2018年Sep月5日am5時05分PDT