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忙しい女性の体質改善をサポート!!
便秘・ガス張りでお悩みの方専門
仙台市若林区のデトックスサロン
Salon de CoCo. 加藤友梨です。
みやラボに掲載中→サロンへのご感想お待ちいたしております☆
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インフルエンザや風邪が流行ってるようですが皆様
体調は万全ですか??
昨日はお店オープン前からお手伝いとして始めたラジオのお仕事で
サロンはお休みさせていただきました。
1年契約なので間もなく終了。
未経験のお仕事でしたので楽しめました
テレビで見る方とお仕事というのは変な感じですね
そのお仕事というのが夜中までかかるんです!!
今日は朝からサロン。
一昨日はサロンで講座と
サロンは休みでも休んでない私ですが
風邪やインフルエンザにはかかってません~
年末は喉がやられてしまいましたが、その程度。
もしかして腸にいい食生活してるからかなぁ~?
とも思いましたが、そんなに完璧に出来てません
ですが、私が継続していることがございます☆
そこかな!?と思うので、是非皆様も参考になりましたら
実践してください
ココからに関しては、ほぼ毎日というところがポイントです☆
■納豆・味噌汁・野菜
水・ハーブティーor漢方茶
ノニジュースの摂取
■入浴
■腸もみ
■うんちチェック
どのように感じましたか??
私としては腸を専門にしてるのに少ないなと感じます。
自分のことですが(笑)
ただ、上記に関しては欠かさずに毎日行っているということです。
※2週に一回くらいは忘れることもあります。
先日初めてお会いした方から
きっちりやってそうですよね。
と言われました。
苦手なこともなさそうと・・・
いやいや全然あります
簡単に言うと苦手なことばかり・・・・
サロンと家の往復だけの日は駐車場までしか歩かない。
ストレッチも気が向いた時だけ。
なのに、便秘もなく病気にもかかりません。
とってもいいうんちが出ることだってあります
毎日サロンのことお客様のこと考えながら
サロン以外でイベントやお仕事・研修をしても
健康体でいられるのは、やはり腸にいいことしてるからかしら?
とふと思ったんです。
腸=カラダは食べたもので作られます。
もちろん肌だってです。
ただ、いくらいいものを食べたって
栄養がきちんと吸収する腸でなければ身体は作られません。
身体が疲れたな~
体調崩しやすいな~
アレルギーが治らない~
という方は是非参考にし
簡単なことを末永く継続していく癖を自分で作ってみてください。
ちょっとしたことの積み重ねが体には大事です。
お腹を触ってみて硬いな~
という方は、腸の働きが悪くなってる可能性が。
この硬さが気になる方は
お近くの腸専門サロンや通ってるエステサロンで
柔らかくしてもらってください。
私がのんびりな性格でずぼらだからか
サロンにお越しの方は継続が難しいという方ばかりです。
↑悪口ではありませんよ~(笑)
継続ができないから体の不調で悩むんです。
その継続することを難しく考えずに
まずは朝一のお水を飲む・トイレに行く
ということだけでもいいのではないでしょうか。
自分自身の体のことを考えてあげてる証ですから♡
東北の冬はまだまだ続きますが
春からの薄着になる時期
暖かくなる時期に気温を味方につけ
更に体質改善をしていきましょう☆
まつ毛エクステが自分でできちゃう!?
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目元が華やかになると、顔の印象って変わるんです!!
10年以上付けまつ毛派でもマツエクの魅力にはまりました☆
ただ、毎月・エクステが取れるたびに貧相になる目元が嫌で
エクステサロンに行きますが、そんなにお金も時間もかけられないというのが
正直なところ・・・
セルフでできるようになると、とても楽に目元の華やかさが戻ります。
※セルフで行う際は、十分お気を付け下さい。
まつ毛エクステに使用するキット約6回分付き
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他にも体がポカポカして気持ちのいい耳マッサージや
かっさを使用してお顔をすっきりさせてくれる講座も開催してます。
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美は一日にしてなりませんからね。
継続こそが大事ですし
モチベーションUPや刺激がやる気を生み出しますからね。
健康的にキレイになるお手伝いはSalon de CoCo.にお任せ下さいませ~

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