あれ?朝に写真撮った気でいましたが
撮り忘れてたようで
先日の夜中に降った雪のお写真を笑
今日は大分冷え込みましたね。
本格的な東北の寒さ突入って感じです。
空気が冷たいと体が温まるのも遅いですよね
女性にとって
『冷えは万病の元』
とよく言うものです。
お腹が冷えて下痢になったり
痛くなったりなんて経験ありますよね。
腸には免疫細胞を作る機能が約7割も備わってます。
体が冷えることで
腸の免疫力まで弱らせてしまうことになるんです。
弱まるということは病気などに対抗する力が
なくなってくること。
だから、体は冷やすなというのです。
冷えると血液循環がうまくできず
末端(つま先・指先)がとても冷たくなってる方が多いです。
冷えは生理痛や下痢・腹痛だけでなく
免疫力の低下ににより大きな病気も招きます。
身体が冷えたなと思ったら
足先や指先などを温めるのはもちろんですが
一番大事なのは腸を温めること!!
旬の野菜には栄養素が豊富なので
たくさん食べましょう!!
カプサイシン(唐辛子)なんかもいいですね。
↑こちら異常に摂りすぎる方もいますがほどほどですよ。
体温が1度下がると免疫力が37%落ちる。
体温が平熱より1度上がると、免疫力が5倍になる。
なんても言われてます。
体温は36度5分以上に保てるようになると
病気に負けない体作りになりますよ☆
免疫力の低下ににより大きな病気も招きます。
身体が冷えたなと思ったら
足先や指先などを温めるのはもちろんですが
一番大事なのは腸を温めること!!
旬の野菜には栄養素が豊富なので
たくさん食べましょう!!
カプサイシン(唐辛子)なんかもいいですね。
↑こちら異常に摂りすぎる方もいますがほどほどですよ。
体温が1度下がると免疫力が37%落ちる。
体温が平熱より1度上がると、免疫力が5倍になる。
なんても言われてます。
体温は36度5分以上に保てるようになると
病気に負けない体作りになりますよ☆
身体が冷えてる時に冷たいものなんか飲んでませんよね⁉︎
内蔵を冷やしちゃだめ!
こんな日は暖かい飲み物に温かい食べ物で
体の中から温めましょ♡
⇓Salon de CoCo.イベント情報
日時:1月29日(金)10:00~16:00
場所:仙台市若林区土樋5寺井ビル1F
《出展者》
◆占い 星 亜璃沙 『2016年今年の運勢占います』
◆セミナー 佐々木美幸 食品添加物とデトックスのオハナシ
◆アロマ 佐々木ゆかり 誕生花セラピーとバスボム作り
◆美腹メイク術 上野協子 『30分でマイナス5cm』
《無料コーナー》
〇肩とデコルテのオイルマッサージ10分
〇腸診断(聴診器でお腹の音チェック)
ご来場者様には人数限定プチギフトをご用意
ご予約の方優先となります。
《お問合せ・ご予約》
ご予約フォーム
℡ 022-395-6911
↓下記の電話番号からおかけになれます。
【ココdeバイキング】
日時:1月29日(金)10:00~16:00
場所:仙台市若林区土樋5寺井ビル1F
《出展者》
◆占い 星 亜璃沙 『2016年今年の運勢占います』
◆セミナー 佐々木美幸 食品添加物とデトックスのオハナシ
◆アロマ 佐々木ゆかり 誕生花セラピーとバスボム作り
◆美腹メイク術 上野協子 『30分でマイナス5cm』
《無料コーナー》
〇肩とデコルテのオイルマッサージ10分
〇腸診断(聴診器でお腹の音チェック)

ご予約の方優先となります。
《お問合せ・ご予約》

℡ 022-395-6911
↓下記の電話番号からおかけになれます。
太白区・長町・若林区・青葉区・宮城野区・泉区・名取・南仙台・沖野
多方面からのご来場お待ちいたしております。