ちょっと、疲れが出て来ている今日この頃。
通り掛かった和食屋さんの入り口に
八重桜の盆栽。満開でした。
八重は遅い筈なのに？
桜ぢゃないのかしら？！でもほっこり
癒されました。
癒されました。２回通ってガン見…の末、パシャリ
。
。あら？これも白
。
。この間もショーウィンドウの白い華達から離れられなくなったのです。
やっぱり、今私！白が来てる！
自分のケアとコントロールを出来て、
初めて人様のリペアが出来るのです。
それを履き違えたり忘れないようにと心に刻みながら。
よく居るんですね。意外と。
自分の生活や性格が悪いママ
他の人の鑑定をしたり、施実したり、触れたり、ヒーリングしたり…。
そればダメ
その後少しSALEしていたのでお気に入りをget。もう無くなる所だったのでタイムリー
ネスカフェの中で1番好きな
香味焙煎"丸み"と"深み"
早速、自分タイムしよう！🙂
ネスカフェバリスタの回し者では無いですが…（笑）かなりいいですよ☺︎
インスタントの詰め替えを入れるだけで、美味しいクレマのある珈琲
が毎日飲めます。
が毎日飲めます。勿論ちゃんとしたエスプレッソやサイフォンでも、飲むんですが
これはラクです。
珈琲は身体を冷やすとか胃を痛めるとか言われていますが
実の所身体にいいという報告(国内外の学会で)も上がっています。
実際、ネスカフェ本社にはバリスタが置いてあり、社員は好きな時に立ち、各自平均6～7杯/1dayブラックを飲んで居るそうです。
を飲んで居るそうです。各年代の社員と各年代別の一般人の比較実験をしたら血管年齢やコレステロールなどかなりの項目で毎日ブラックを飲んでいるネスカフェ本社の数値が良かったのです。
砂糖やミルクは言語道断ですが
私も痛みが激しい時に医師に珈琲は勧められました。
胃が荒れる事もないです。
⚠️注意点⚠️はひとつ、
起きてから1時間は飲まない事
だそうです。
飲まない事だそうです。疲れた時こそそっと自分と向き合って
自分を追い込まずに
自分の心の声に気付ける余裕と、勇気
人に優しい言葉を掛けられる余裕を。
それを思い出し忘れないでいる為に
花 と お茶・珈琲
が一役買う気がします
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