魅力は身力❣️と花組千秋楽❣️

人の魅力は
その人の身に付いたチカラ
身力＝魅力❣️

いつもそう思う。


ある日
私への伝言を聞いた
その瞬間
なんと魅力の無い言葉をお伝えかと
感じた。


瞬時にその言葉は
脳内で
海王星まで
放り投げた
ポイ！

と同時に
普段
私の周りにいる人たちは
職場
家族
知人達
基本
気分良くしてくれる
ゴキゲンのかたまりである事に
感謝❣️感謝❣️感謝❣️
有り難い❣️






さてはて
平成最後の花組千秋楽も終わって😭

明日海りおさん
仙名彩世さん
鳳月杏さん
この並びをしっかりと
目に焼き付けた❣️

ちなつさんは月組組み替えだから
最後の花組ポーズ❣️







トップの挨拶の時
ちなつさんに言葉を伝えていた
みりおちゃんも
二人とも
涙をこらえていた
こちらも😭😭😭






最高のトップコンビ❣️
ありがとうございました❣️
記憶の宝物です❣️




このメンバーで見られる
最後の
花組ポーズ❣️




戻ることのない今をつなぎ〜♪




こんなにカッコいい
みりおちゃんのギャップのご挨拶

みりおちゃん
「みなさん  さびしんでいただけましたか？」



みりおちゃん自分で言って
「ん？」だと！笑！


新語だな😊
さびしんでいただけましたか？
これから使おうか？これ？和む😊


その後も
「平成最後の舞台をこうやって、みんなで頑張れたと言う事を、
何がわからない自信に変えて
これからも邁進してまいります！

いいね👍😊😊
何かわからない自信！
大事です！


やはり
魅力的な人だな
明日海りおさん❣️
身に付いた力
身力❣️



秋の
明日海りおさん
退団公演❣️
なんとも
切ない
チケットは取れたので
よかった❣️ほっ❣️






最近
有り難く
嬉しい言葉を
プレゼントしてくださった方がいる😊


私に
いてくれるだけで安心する存在。と
感謝しかない✨✨✨


そういえば
昔からどの職場でも
居ると安心といわれたな
ゆかるりの車があると
あー今日も出勤しているんだなと安心するとか。


有り難や✨✨✨
こんな
猫型なのに草食系の生き物に。
気ままな生命体に。




言葉は
使い方次第で
人を幸せにするし
使い方次第で
自分も幸せにしまするな😊✨✨






骨の老化とウォーキング❣️

平成も残りわずかとなり
新たな令和を前に
昭和のバブル世代には
刻々と老化という名の
モンスターの幻影に悩まされる事もあろうかと


歳だから
仕方ないよねーっ😑😑😑
マイ好きでは無い言葉ランキング2位である！



事実
骨も弱ってきたり
老化だからしょうがないよねーという
ダイレクトメールが
脳内にわんさか届く話をよく聞くが


骨粗鬆症も
あなたもう歳だから
わたしと友達になりませんか？
と誘ってくる🙄


そこで
そーねー🤔
歳だからしょうがないよねー
などと繰り返しつぶやいていれば
ハイ！
スカスカボーンのMrs.骨粗鬆症と
お友達関係完了！


そうなったら
くしゃみで
ポキポキ骨が折れるなどと重症化する前に

Mrs.骨粗鬆症と
お別れする方法を考えようか🤔
まずは思考❣️

脳はサボりたいから
自分は歳だから仕方ないと
納得させ老化させるゆえに
脳の言いなりになどなるものか！
その罠にははまらぬ！
モンスターは幻影と見破るなり〜😎


Mrs.骨粗鬆症とお別れする方法！
実践！
それは

ウォーキングとスクワット❣️

ウォーキングやスクワットは
骨に縦方向の刺激を加える重力をかける為
効果が高い😊✨✨✨😊


骨を作る骨細胞は
細胞外液に包まれおり
骨に垂直方向の力が加わると


細胞外液に流れがおこり
新しい骨を作る骨芽細胞の活動が活発になり

その結果
骨密度が高まり
骨が強くなる😊✨✨🦴🦴🦴✨✨✨

ウォーキングも
膝裏を伸ばして
歩幅も大きく
同じリズムで颯爽と！
膝裏曲がっていると
教科書で昔見た図のごとく
この膝裏の曲がり具合では
美しい洋服、何を着ても似合わぬなぁ。
ぺったんこの靴は
かかとから着地だが

ヒールは
母指球とヒールが同時着地！
靴で歩き方は
違いまする〜🤗




このドラマ好き！
古田新太さんいいですな！
ハイヒール👠で仁王立ち！


ヒールで全力疾走〜

画面の中で男性が演じているからいいが
世の中、高齢化に向かい
リアル社会にわんさか増殖中〜
こんな感じで
足を開いて
ガニ股で歩く女の人も
電車で膝開いてる女の人も
見かけまするな😑😑😑



足の内側の筋肉が無いと
ガニ股が更にバージョンアップですな！

日頃の地道な
筋トレ、スクワット、ウォーキング！
大事ですな🤗✨✨✨✨


骨の為にも
筋肉の為にも
血流の為にも😊✨✨





この時期は
天気の良い日は
お出かけ日和
歩くのにもいいですなぁ

名古屋東山動物園🦁











さすが名古屋！
八丁味噌〜

言の葉の大切さを知る！

とある方に
鹿児島の鹿島神宮の
樹齢1300年の御神木の画像を頂き
この画像を撮影した時に
観音菩薩さまが現れてくださったと
こちらが嬉しくなる
言の葉が添えられおり

このラインを受け取って
嬉しくなりましたなぁ
良い気持ちになりまする^_^

人が気持ち良くなる行い。
心地よい。


樹齢1300年！
凄い！
1300年生き続けているとは！

しかしながら
葉の寿命は1〜2年で落葉し
新たな葉が生まれるがゆえに
常緑樹として
1300年も根付いているのだろう


人も年齢を重ねても
匂い立つような空気感や
しなやかな思考と
態度がしなやかな人
でありたいと願う✨✨✨


そうなる為に
人間に与えられし葉は
☘️言の葉☘️



毎日使わぬ日は無い言葉
この葉は使い方次第で
人に芳しき芳香を放ったり
人の口元をほころばせたり
人を幸せにし
自分も幸せになり
豊かな言の葉のおかげで
自身の豊かな人間性を作りあげ

御神木とまではいかぬが
あの人と会うと
楽しい！
癒される！
元気になる！
又会いたい！
と思わせるのかと思う✨✨✨



なにゆえ
この事を思い出したかと言うと



ある日
美容の事で
美しくなる方法を
伝授して欲しいと言う
ご依頼で
そのお方に
お伝えしておる最中



聞いておられるのだろうが
こちらの話をさえぎり
ご自身の知識を披露なさった
ご自覚は無いと感ずるが


もう宴だ！宴。
披露宴！


終わった直後に
感謝！感謝！感謝！
と思った




途中は
凡人ゆえに
心に苦みが走ったが



気働きの大切さ
言の葉の使い方の大切さを
教えてくださった
お師匠さんに
出会ったのだと思いました✨✨✨



私も長い人生のなかで
人様に色々な芳香を
振りまいていただろう！
お教えくださいまして
感謝ですな！✨✨✨


言の葉の大切さを知った！


毎日使う言葉によって
お相手にも
自分自身にも
その言の葉は
妙薬になるのだと知る！
妙薬ならば
病気にもなりにくく
心身の美しさにも
絶大な影響力を持っておるのかと！
反対に毒と化せば…
言の葉は
変幻自在なり！


樹齢1300年の
常緑樹のように
緑の美しい葉を
絶やさぬように
いくつになっても
成長し続ける自分でありたいですな☘️

発する言の葉は
観音菩薩が
聞いておられるかもですな☘️


さてはて
以前
本に掲載された
黄金の龍から
その後の一連の画像です

本に掲載されたのは
日の出前の黄金の龍
その後
日が昇り
最後は
鳳凰と龍に見える
雲の
エンターテイメントショーで
今日は
締めくくりとしようか✨✨✨











皆さまの幸せを祈願して！














瑠璃色の♪

愛知県の
日の出前の空♪
瑠璃色♪

地球って凄いな！
朝から、こんなに美しいプレゼントを！
清々しい気分にしてくれる♪




そうして
日の出♪
満を持して
黄金色へと
輝いていく♪




瑠璃色♪大好きだな♪
おおるり♪
なんて美しい鳥だこと！
これから先も
大きく大きく羽ばたく事であろうに！





今日は
月組千秋楽🌎


美弥るりかさん
大劇場ラスト
全ての感謝を込めて！
千秋楽！

ゆかるりの意味は
人とのご縁を七宝の瑠璃のごとく
宝物にする！

宝塚で初めて観た舞台に立っておられた
美弥るりかさん
類い稀なる魅惑的なタカラジェンヌさん！
特別な感覚があるお方ですな
このご縁を宝物にし

美弥るりかさん♪
最高の千秋楽、祈願！















今日は
宝塚大劇場で
最高の幸運に包まれることでしょう♪

超スゴイ龍雲の写真！

雑誌に投稿した写真が掲載されました😊
応募総数
1200枚越えの中から


西田普さん賞をいただきました！
信じられないですな！
有難や！



「黄金の光、豊かな金運の河です。
この写真を見た瞬間から
日々の喜びを大事にしていると
豊かさの河が
拡大、繁栄していきます」

と、西田普さんが写真の横に
書いてくださってました🐉
感謝です✨✨✨



龍雲写真をご覧になった
皆様にも
豊かさと幸せがもたらされ
見るだけで開運とか！🐉✨✨✨✨

















世の中
思ってもみない
お役のたちかたがあるのかな？
はて？

宝塚月組観劇 ^_^

今日は宝塚月組観劇でした😊🌸🌸

花のみちは
桜や春の花々が
咲き誇り
春満喫でした🌸
幸せいっぱい🌸
宝塚でのお花見🌸










月組トップ娘役さんのお披露目公演でした

それと
私が宝塚を初めて見た星組の舞台に
出演なさっていた 
特別な思いのジェンヌさんのお一人の


美弥るりかさんの退団公演でした😭



珠城りょうさんは
やはり包容力が溢れ出ていて素晴らし過ぎる！
のはもちろん😊

しかし
美弥るりかさん
最後の舞台と思うとせつない😭
カッコよかった！
色っぽい！

感動した１つに
銀橋の幅は120㎝！
そこで
珠城りょうさんと美弥るりかさんの
立ち回りがあり
感動でしかなかった！


タカラジェンヌさんの
努力に感服！
こんなに素晴らしい舞台を観せて頂き
ありがとうございます😊
どの組を観ても感謝しかない！





今日は美弥るりかさんの
同期の望海風斗さんも
真彩さんと、お二人で観劇でした🌸
同期の方の退団公演ですから
色々な思いのご観劇だったでしょうに
ゆっくり舞台に集中して
見て頂きたいですね🌸







宝塚ファンならば
観させて頂く側も
品格のある行動をしたいものですね。
タカラジェンヌさんが
気持ちよく観劇でき座っていられるように。









至近距離
フラッシュ
撮影
ここなら
存分にできましょうぞ！
新たな撮影スポットがありました😊
観劇後は布がかけられており
撮影できぬ様子。




帰りは
ジェンヌさん御用達のお店
パスタで
豚たかなピラフ

ジェンヌさん気分😊
美味しかった😊🌸🌸




















急な抜け毛は体力の低下‼️

髪がやせてきた。
頭皮が乾燥する。



💦というのは
💦老化は東洋医学で言う腎の力が弱まると
     多くのホルモン分泌が減り
     髪の毛にも栄養が行き渡りにくくなり
     髪がやせてパサついてきます。



💦年齢を重ねると特に
     肌が乾燥する事に加え
    熱は上にあがる性質があるので
    体の中でも特に頭部は熱しやすく
     頭皮の乾燥は年齢とともに進みます。



髪は見た目年齢にも大きく関係しますね😊
この後ろ姿からは
60代くらいを想像してしまいます😱
髪の艶、量感で若く見えたり、老けたり💦



洗浄力の強いシャンプー剤使用
アルカリカラー剤の間違った使い方
日頃のお手入れ方法
などもありますが



根本的には
腎、肝を衰えさせない事がとても大切。
髪がやせるのも
頭皮の乾燥も
白髪が増えるのも
腎が弱りはじめているから💦



腎のパワーアップの為にする事

①食事ーその民族が生まれた土地の物を食べる
                日本食を中心に
黒い食材、ネバネバ食材を積極的にとる。
納豆、黒ごま、玄米、山芋、オクラ、イカ、タコ、キノコ類
                
          

     

②睡眠ー成長ホルモンを促す
                11時〜2時を含めて眠る。
                (分泌量が多く細胞を若返らせる)


人が
頭を使うのも
体を動かすのも
話したり、聞いたりするのも
全ての活動にはたくさん血液が必要で
老化予防の為に腎が働くのも同じ。




睡眠中は肝が血液を
メンテナンスしてからだ中に送り出す
作業を行っていて
働いた血液中のゴミを取り
栄養を与えて
リフレッシュさせて
腎を補い
老化を防ぐ😊
肝がゆっくり血液を浄化出来るのは
体が活動を休止している睡眠中。





③運動ー歩く事が基本。
人間は足を動かさないと
全身に血液を循環させるのに必要な
心臓のポンプ活動が不足します。

足を動かすと筋肉が伸び縮みを繰り返し
それがポンプの役割をし
心臓から降りてきた血液を
また上に押し上げるため

足を動かす事で
血液を体の隅々まで巡らせ血行を保っています。





①食事  ②睡眠  ③運動
難しくないので取り入れて
腎、肝、をいたわり機能低下させぬようにし
心身ともに若々しく😊✨✨ 
いくつになっても
元気で若くいたいですね😊✨✨





腎、肝、元気で
髪も頭皮も健康的で美しい人に
なりましょう😊✨✨




今日は強風だか
髪がなびくにしても
これは嫌だな
腎、肝、労わろう😊✨✨



近くの公園の桜 
空の青と桜色
キレイ🌸🌸🌸





宝塚花のみちは
今５分咲きらしい
来週も咲いててねー🌸






            






    

     

究極のアンチエイジングとは？

究極の老化防止とは？
自律神経を整え
質の良いキレイな血液を
細胞の隅々まで流す事😊


結果
美しい肌
美しい髪
疲れにくい
イライラしない
究極のアンチエイジングになりますね😊



質の良いキレイな血液を全身にまわすには
自律神経の交感神経と副交感神経の
バランスを高いレベルで安定させ、整える事😊


自律神経とは
内臓器官すべて
特に血管をコントロール
している神経です。
自律神経は
生命活動のライフラインを
支えるもの😊

自律神経を整えるには
腸を整える事😊



キレイな腸のポイントは
🍀朝起きぬけの一杯の水を飲む
🍀3食規則正しく食べる
🍀1日1〜2ℓの水を飲む
🍀深呼吸で便秘を解消
🍀40℃のお風呂に15分入浴しデトックス
🍀口角を上げて副交感神経をあげる
🍀よく噛む事、食事、ガムなど
🍀姿勢を正し腹圧をかけて腸を活性化させる


副交感神経が働くと
血管が広がって
隅々まで血液が流れますね😊



腸年齢がすぐにわかる問診表


腸年齢もマイナスだと嬉しいですねー😃



自律神経バランスチェック表




以上
小林弘幸先生の著書からの抜粋でした😊✨✨


腸って凄く大事ですね😊✨✨✨



もうすぐ元号発表
発表されて最初のお出かけが
宝塚！
嬉しい😊🌸🌸
珠城りょうさんとみやちゃん
銀橋でたちまわりが2回あるらしい
楽しみすぎ🌸

珠城りょうさんは
めちゃ走る回数が多いらしい
見所満載〜🌸

ミヤちゃん退団公演
観に行けて幸せです🌸
大好きなジェンヌさんか
今年は
たくさん退団で寂しいですが😭


精一杯目に焼き付けよう😊🌸🌸







花のみち
桜咲いてるといいなぁ🌸🌸🌸




撮影した龍雲が雑誌に掲載される♪( ◠‿◠ )

昨日1本の電話が入った
たまたま定休日で珍しく家に居た
市外局番が東京だ
はて？


雑誌の編集者の方からだった？🙄
はて？


以前その雑誌で
田宮陽子さんという
アメーバブログ、占いスピリチュアル部門
で1日平均27万アクセスを集めた方が




こう雑誌にかいていらした
🐉龍雲を見たら
それを出来るだけたくさんの人に
シェアすると
多くの人に
幸せのおすそ分けができますと🐉



龍雲は何故か
たくさんよく見かける私である😊
軽い気持ちで

龍雲写真を大募集されていたので
雑誌社に送ってみた


その件の電話であった😊


びっくり‼️した⁉️
応募総数1200点越えの中から
雑誌に掲載されるのは
24点‼️
その中に入ったらしい😳😳😳😳😳‼️

びっくり‼️
1200分の24って😆😆😆😆😆





ゆほびかGOLD   vol42
4月8日発売

田宮陽子さん、西田普さんの
[超スゴい龍雲の写真]
に掲載予定です😊🐉🐉🐉
楽しみ😊💕💕





あと
田宮陽子さんと西田普さんの
オンラインマガジン
「アマテラス」
にも掲載予定とか😊


皆さまに
幸せのおすそ分けが
出来て嬉しい限りです😆🌸🌸🌸
よかった！よかった！🌸🌸🌸🌸😊







髪の毛は引っ張りすぎるとハゲる(￣▽￣)

牽引性脱毛症！
ご存知であろうか？

ポニーテール
三つ編み
編み込み
アップ
カチューシャ
ヘアバンド
分け目が同じ
かきあげる髪型(分け目周りが薄くなる)
など





可愛くみせたり
お洒落にみせたり
するための髪型が
ハゲにつながるとは😱💦💦






こういうスタイルをする時に
きつめに髪を引っ張っぱる
ポニーテールやアップなどを
繰り返してしていると





髪の固着力を上回る為
髪が抜けてしまいます。

このようにこめかみ部分か
牽引性脱毛症に！






先日も
新規のお客様がご来店くださいましたが



くせ毛でロングで広がる為
毎日ハーフアップをなさっているお客様。





トップポイント辺りが

10円玉ほど髪が無くなり
もう2度と生えてこない状態になっており






お客様には
牽引性脱毛症とお伝えし
ヘアスタイルの変更や
ホットカーラーとスプレーで
その部分を隠すスタイルや
血流を良くする話
頭皮マッサージ等の
お話をさせていただきました😊✨✨





この牽引性脱毛症が起こった原因は

髪を強く引っ張る事を
繰り返していると


毛乳頭が萎縮する
          ↓
毛母細胞への栄養伝達がうまくいかない
          ↓
脱毛が起こる！
          ↓
本当に髪が生え無くなる！

強く引っ張りすぎを続けると
血流が悪くなり髪が成長しませぬぞ💦







美容師はお客様を美しくする事が
喜びである😊✨✨


髪、頭皮、姿勢、血流、考え方、食べ物
等々、お伝えさせて頂いております😊



私には出来ない〜と言われる事もある



哲学者、スピノザはこう言っていたな
🍀自分に出来ないと思う
たいていの出来事は
出来ないのではなく
本当はやりたくないのである。🍀


だから、美容師は
あっ！この言い方では
このお客様には伝わらない
違うお伝えの仕方を考える！


なぜか、しまじろうの昔聞いた曲が
脳内に流れる
♪チャレンジしよう！やってみよう！♪
(自分に言っているのだが)


美容師は
年齢を重ねても
美しい髪でいて頂く事が
美容師の喜びだから
なんてフンワリと
脳内の何処でいつも思い続けている😊✨✨




血流は大事！
リラックスして副交感神経あげるのも大事！
リラックス〜😊✨✨大事！






最近高熱がでたのだが
またもや脳内妄想発令！

えーと只今！
ゆかるり体内殺菌中〜
ガン細胞撲滅キャンペーン中！
なんと訳の分からぬ考え方をすると

面白い！自分がね😊✨✨
熱も悪いものではないなと
悪寒もしたから
いつもの体調の良さに感謝！感謝！感謝！
一見悪く見える事も
日常に感謝する事に変わる！
有り難い！




アンネ フランクの
この言葉が好きだな 
［薬を10錠飲むよりも、
   心から笑った方がずっと効果がある］


イイね！
笑顔は心を温かくしてくれる
心を笑顔にしてくれるのは

私は宝塚！
みりおちゃんの台湾公演久々に見た！
神ががり的に美しい！
今からはまた
ポーの一族みよ💕



カサノバも千秋楽が昨日であった💕


たくさんの思い出をありがとう😊
ユキちゃん退団😢😢😢😭
大好きなトップ娘役さん❣️







ユキちゃんの花組ポーズ❣️😍💕💕

🌸🌸🌸宝塚！花組！最高！🌸🌸🌸