私は
サロンワークの美容師をさせて頂いてます♪
最近
お客様の悩みが
髪と頭皮だけでなく
ポッコリお腹が気になる
お腹周りがもたつく
お腹が出てきた
👖パンツにお肉が乗る
などなど悩みをよく耳にします✨
お客様たちの会話からはその為に
腹筋したり
ウエストニッパー使ったり
食べ物制限したり
運動したり
頑張っているけど
なかなか
引っ込まぬお腹かなと💦
そこで
やんわーり✨
話はじめる✨
それの原因のひとつは
猫背もありますよ〜(￣▽￣)
もうここからは
美容室なのか不明の域に突入
ストレッチ教室と化している(￣▽￣)
骨盤が後傾すると
こんな風に
猫背になり
お腹に力が入らないから
ポッコリお腹になりますよ〜
(実技指導〜😊)
おばあちゃんの歩き方実演もしたり
筋肉を使わないと猫背は
バージョンアップしますな
志村けんさんのおばあちゃんコントの姿みたいに
①二の腕もお肉つきやすく
②胸の筋肉もつかわれないから垂れるし
③ポッコリお腹にもなりますよ
友達になりたくない
三人組！
この子達と友達になると
おばちゃん体型大魔王に支配されます💦笑❣️
この魔王はあきらめてが好きでして
まあいいか
おばちゃんだからしょうがないか
猫背だからしょうがないか
とか言う
普段何気に使う言葉は
魔薬のように
脳に効き
脳はサボるのが大好きですから
このような、言葉を頻繁に使っていると
おばちゃん体型大魔王の思うツボにはまる
猫背からの脱却と
ポッコリお腹との永遠の別れは
少しばかりの意思の強さと言葉選びが
大切かと😊✨✨
今は、ウエスト70センチあろうが
その事はどうでもよく
(日常的に、70センチもあって、ホント嫌だわ！延々と嫌な体型を語るとそれが引き寄せられますからな)
ウエスト60センチのスキニーが
履けてありがとう❣️とかetc
過去形で理想を語りましょうか✨
猫背解消には
頭とアゴが体より前に出ないように
デコルテを開き
肩甲骨を寄せ
かかとの上に頭が乗る感覚で✨
壁を背にして
①頭
②肩甲骨
③お尻
④ふくらはぎ
⑤かかと
が壁につき
壁と腰の間に手のひら一枚分の
隙間があればOK😊✨✨
髪を健康にキレイにするには
頭皮に酸素と健康的な血を流さなければ
美しい髪は難しいから
美しさには
姿勢は必須科目ですな😊✨✨
酸素供給にも姿勢は大切✨
自分の定休日も
ヘアセット(アップ)
ウォーキング
まつ育
色々美容に関しての
頼まれ事が多く
ほぼ
12月前半までの
定休日の予定は埋まりつつある
有難い事である😊✨✨
その隙間に宝塚に行ったり
自分のやりたい事もやりつつ
昨日はヘアセット仕上げて
名古屋に出かけた✨
陶彩画展へ😊✨
龍が好きですね私🐉
展示されている
陶彩画から
凄いエネルギーが送られてきた感じがした
作品が２つありました
ひとつ目は
大日如来
この絵の前に立ったとたんに
大きな豊かな空気に包まれた
なんなんだろうか？😳
２つ目は
天龍！
絵の前に立った瞬間に
鳥肌が立った！
なんなんだろうか？😳
瑞兆かな😊✨✨
たくさんある絵の中で
この2枚だけに感じた感覚でした✨
