バナナマリネ

バナナのフラクトオリゴ糖を活かした作り置きです。

腸活に、ヨーグルトにオンして食べるのがおすすめです。

【材料】（2人分）

バナナ・・・2本

A｛ハチミツ・・・大さじ2

レモン汁・・・小さじ2

ショウガ千切り・・・10g｝

【作り方】

⓵バナナは3cm長さに切る。

②ボウルにAを合わせ、⓵を加えて漬け込む。