アボカド、バナナ、」ハチミツをよく混ぜ合わせて凍らせただけの簡単ヘルシーアイスです。
より丁寧に作りたい方は、ハンドブレンダーなどで滑らかに攪拌し、凍らせる途中で何度かかき混ぜてふんわり食感にしてください。
自分は面倒なのが嫌いなので、一切手間抜きにしましたが。
【材料】（3~4人分）
アボカド・・・1個
バナナ・・・2本
ハチミツ・・・小さじ1～お好みの量
【作り方】
①アボカドは種と皮を取り、バナナは皮をむいてジッパー付きのビニール袋に入れる。
②ハチミツを加え、手でよくもむ。つぶつぶを無くす感じで丁寧に優しくもんでください。あまり強くもむと、袋が破れるおそれがあるので、優しく力を加えてください。
③よく混ざったら袋の端を切り、お好みの容器に絞り出して入れる。冷凍庫で凍らせる。