スナップエンドウの歯応えも楽しい、チャンプルー風炒め物です。

スナップエンドウの代わりにキヌサヤでも同様に作れます。

【材料】(2人分)

スナップエンドウ・・・1袋

木綿豆腐・・・1/2丁(150g)

サラダ油・・・小さじ1

水・・・大さじ2

しょうゆ・・・小さじ1/2

塩・・・少々

削り節・・・1/2パック

【作り方】

①スナップエンドウは筋を取る。豆腐はペーパータオルで水気よくを拭く。

②フライパンにサラダ油を中火で熱し、①をさっと炒める。水を加えて蓋をし、約3分蒸し焼きにする。

③豆腐をちぎって加え、しょうゆを回し入れ、塩で味を整える。削り節を加えて混ぜる。