
グリーンカールのほか、フリルレタスや普通のレタス。サニーレタスなどで同様に作れます。
シンプルながら味わい深いサラダです。
【材料】(4人分)
グリーンカール・・・1/2個
オリーブ油・・・小さじ2
塩・・・少々
A{黒すりごま、パルメザンチーズ・・・各大さじ1と1/2}
【作り方】
①グリーンカールは洗ってキッチンっペーパーで水気をよくふき取り、一口大にちぎってボウルに入れる。
②①のボウルのふちにオリーブ油を回しかけ、底から混ぜ合わせえる。塩少々を振る。
③②にAを加えて和える。

グリーンカールのほか、フリルレタスや普通のレタス。サニーレタスなどで同様に作れます。
シンプルながら味わい深いサラダです。
【材料】(4人分)
グリーンカール・・・1/2個
オリーブ油・・・小さじ2
塩・・・少々
A{黒すりごま、パルメザンチーズ・・・各大さじ1と1/2}
【作り方】
①グリーンカールは洗ってキッチンっペーパーで水気をよくふき取り、一口大にちぎってボウルに入れる。
②①のボウルのふちにオリーブ油を回しかけ、底から混ぜ合わせえる。塩少々を振る。
③②にAを加えて和える。