色の同じような野菜は、味の相性もいいということで、緑同士のブロッコリーとアボカドをあわせました。

アボカドのねっとり感が、ブロッコリーを食べやすくしてくれます。

わさび醤油のほか、マヨネーズを加えてもおいしいです。

【材料】(2人分)

ブロッコリー・・・1個

アボカド・・・1個

A{しょうゆ・・・小さじ2

練りワサビ・・・少々}

【作り方】

⓵ブロッコリーは小房にわけ、茎は皮をむいて1cmに切る。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約3分加熱する。

②アボカドは皮と種を除いてフォークなどでつぶす。⓵と②をあわせ、Aを加えて和える。