いつもごらんいただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ キョウコです。
先日は鉄火味噌のワークショップ。
こんなお野菜が
こうなる。
大変ですが単調なので
おしゃべりしながら
ランチも交代しながらが
ランチも交代で。
作り終わった後に
「体のケアも受けたい」とのことで
施術を受けて帰られました。
腰の辺りまで重い感じがして
足先は少し痺れたような感じがするとも。
見ていくと痺れる感じがする足の脛に
強い緊張と固さがありました。
聞くと子供の頃に事故にあって骨折しているとのこと。
その辺りの緊張を取り
体のねじれや流れを整えると
「足が軽くなった」とのこと。
昔の怪我や手術痕などは
完全に元に戻っているわけではありません。
機能的に戻っていても。
なので寒さや急な気温差などがあると
身体が収縮するときにうまく順応できない時があります。
また強い緊張があることから
自律神経も刺激され交感神経優位になりがち。
交感神経は「モード」なので
休むべき夜の時間もしっかり休みにくい体になってしまいます。
消化や排泄機能がしっかり働かなくなったりします。
もちろん交感神経がしっかり働くことも大切。
でも休むべきときに身体がしっかり休んでから泣いと
疲れも溜まり、寝ているのに疲れが取れない状態になります。
古傷が原因で身体に色々な不調が起こって来ることも多いです。
時々はメンテナンスをしてあげると
毎日がより身軽に過ごすことができると思います。
自律神経は頭蓋調整も必要なことも多く
その重要性などもまた別の機会に書いていきたいと思います。
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