いつもご覧いただきありがとうございます。
ホリスティックサロンPono、ワタナベです。
私は美味しいものを食べるのが好き、
体調をひどく崩していた時もあるので
発酵調味料を使ったり
米粉でパンやスイーツを作ったりもします。
簡単で美味しくなるから🩷
ただそういうものを作っているからか
「丁寧な生活をしていますね」
と言われたりすることもあり
「はて？」と思っていたりします。
そもそも「丁寧」とはなんでしょう？
丁寧（ていねい）とは、「細かい部分に注意や気配りが行き届いているさま」、「入念に丹精込めて行うさま」、「礼儀に則り折り目正しく振る舞うさま」などを表現する言葉。主に動作（所作）、態度（対応）、表現（言葉づかい）などを形容する語として用いられる。
(以上 weblioから)
うーん？
私の日常に当てはまるのか？？
と思っていした。
するとテレビで
柔道選手の阿部一二三、詩選手が
「試合前にどうやって集中しますか？」と聞かれて
「丁寧な生活をします」
と言っていました。
それは私が知りたいやつかー！？
と思って聞いていると
「丁寧に洗濯物をたたむ」
「ご飯を手作りする」
「食器を洗う」など
それをするとなぜか集中できるのだそうです。
なんでもない一つ一つに集中することで
穏やかな気持ちでいられるということなのかなと思います。
私は気合い入れて家事をやっているわけでもなく
やらないと家の中が乱れていくし
自分も楽しくないので
家の中で心地よい時間を作るためにやっている。
まあ、好きでやってるというのもあります。
最近は丁寧に暮らす、の意味が独り歩きしているような気がします。
身体に良いからそんなに好きでもないものを作ったり
人の目を気にして本当に好きなものを食べなかったり。
私は食べたい時はラーメンも食べるし
コンビニにも行きます。
自分が好きな物に囲まれて
心地よくて居眠りできるような家。
そしていまやっていること一つ一つに向き合って生活できること。
それが丁寧につながるのではないかなと思うのです。
体に良さそうなことをやってると丁寧、というのは
ちょっと違和感を感じるな、という独り言でした。
最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m
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