いつもご覧いただきありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ ワタナベ キョウコです。
暑い日が続いたと思えば
雨が涼しかったりして
体も疲れやすくなっています。
あまり予定を詰め込んだらせず
ゆとりを持って過ごすようにしてくださいね。
エアコンも不調の原因になったりしますので
温かい飲み物をとったり
お風呂に浸かることもやってみてください。
さて、題名の「ねじれた身体の影響」。
オステオパシーのオステオは骨、と言う意味で
骨だけ見るわけではないですが
背骨と骨盤は重要な部分になります。
ですのでここは特にしっかりチェックさせていただいてます。
不調を感じる方で
ここに何か問題がない方はいないのではないか？と思います。
サロンにおいてるガイコツくん。
横から見ると
頭の付け根にある頸椎から胸椎、仙椎、尾骨まで
緩やかなカーブになっているのが通常です。
ですが肩や腰の位置などに左右差がある方は
どこかにねじれがあることが多いです。
ひどいと「側湾」と言われて
左右に脊柱が曲がる現象が出ることも。
(グレイ解剖学から)
これはかなり極端ですが
近い方、なりかけの方は意外といらっしゃいます。
原因はありすぎるのでこれ！とは言えません。
事故や怪我もありますが
関係ないような足の捻挫だったり
腸や腎臓の疲れだったり。
生まれつきと言う方もいらっしゃいます。
ちょっとした体の使い方からねじれが起こる場合も。
この状態がどんな影響があるかと言うと
これも様々です。
まっすぐであるはずのものが曲がっているので
まずは脊柱を曲げる、と言うことが負担になるので
体を前後に曲げることがしづらかったり
首を曲げることが痛かったりします。
肩こりや背中の痛み、頭痛、腰痛なども。
内臓も動きづらくなります。
また血液が流れる血管、髄液が流れる脊柱管もあるので巡りも悪くなります。
脊柱周りは大きな神経も多いので
腰や足、腕などに痛みが出ることも。
酸素や栄養も効率よく届かなくなり
老廃物も溜まりやすくなるので
疲れも取れにくくなります。
便秘や肌トラブルなども出やすくなります。
様々な原因があるので
(骨折やヒビ、内臓疾患など)
そう言う場合は病院に行くことをお勧めすることもあります。
整体がなんでも出来るわけではありません。
でも少し動きにくくなっている関節を動きやすくすることで
身体全体が動きやすくなることもあります。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
ちなみにサロンの直近の空きは
7月13日土曜日 12時半-16時(季楽荘プチマルシェ)
下記ご覧ください。
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7月20日土曜 9時半-
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