反り腰と身体の緊張 | 横浜☆オステオパシー整体&発酵ごはん、小さなできたらを少しでもできる体にするお手伝い

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いつもご覧いただきありがとうございます。

 

ホリスティックサロンPono ワタナベキョウコです。

 

先日土曜日は泉岳寺にあるレッサムフィリリでのマルシェに参加してきました。

ネパール料理のお店。

 

暑いこの時期、スパイス料理はより美味しく感じます。

 

コーヒーや紅茶なども。

 

私はオステオパシー整体を。

 

終わってみると多くの方に体験いしていただきましたが

 

今回は「試してみたい」という方も。

 

お話を聞くと肩こりと反り腰が気になっているとのこと。

 

お体をみせていただくと

 

背骨の緊張と足の付け根辺り緊張が強く

 

骨盤の関節も少し緊張していました。

 

またストレスがあると緊張しやすくなるところも

 

硬さがあり、聞くと

 

「少し前は結構ストレスがありました」

 

とのこと。

 

骨盤周りと緊張のあるところ、

 

産後に全体を流れるように整えました。

 

終わると反り腰も落ち着き

 

「実は背中と肩がすごくつらかったけど楽になりました!

 

またお願いします!」とお帰りになりました。

 

ほかにも夏のお疲れのせいか、

 

「なんだかやる気がでなくて:

 

という方も、やはり自律神経が乱れていて

 

緊張の強い身体でした。

 

が、意外とからdが緊張しているということを

 

気づかない人も多いのです。

 

その方も翌日メールがきて

 

「身体の緊張がとれたせいか今日は体が楽に動かせてる気がします」

 

とメッセージをくださいました。

 

ありがとうございます。

 

身体が緊張していることに気づかない方、多いです。

 

ある日突然そうなるわけではないので

 

無意識のうちに、だと思います。

 

でもほぐれると、そのことに気づいたりします。

 

なんとなく疲れてるかな、という方。

 

気になる方は一度体験ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

 

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