いつもご覧いただきありがとうございます！
ホリスティックサロンPono、ワタナベ キョウコです。
近くで咲いていたひまわり。
もう夏ですね。
イベントやワークショップのご案内が多めですが
ありがたいことにご紹介での施術体験も増え
続けて受けてくださる方も増えています。
そんな中で最近は足首周りの問題から全身に不調が出ている方も多くみられるように思います。
足の骨はその数が多く、関節も沢山あり複雑です
骨の数で26個。
特に足首の部分は複雑な作りになっていて
ちょっとしたことでずれたり動きが悪くなることが多いです。
またけがをしやすい部位であり
スポーツ選手は何度もけがをしている人も多かったりします。
そして足首周りの腱や筋肉もたくさんあります。
腱や筋肉が収縮していることで
足の長さが短くなっていることもあります。
この緊張を緩めることで足の長さが少し
伸びることもあり
「両足がしっかり地面について歩くのが楽になりました」という方も。
また足の緊張が強いことで自律神経に緊張が生じて
眠りが浅いという方が緩まることで
「前回受けてからよく眠れるようになりました。」
という方も。
「和室だと足を投げ出さないと座れなかったのが
両膝をそろえて座ることができました」
というご感想も。
不調の原因はいろいろあるので
同じ症状でも改善するとは限りませんが
ご興味あれば一度お試しください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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